沙糖桔一般不可以和牛奶一起吃的,一起吃可能會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀。
沙糖桔含有維生素C、鈣、蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋(píng)果酸、硫胺素、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、磷、鎂、鈣、鈉等營(yíng)養(yǎng)成分,吃了之后可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),能夠預(yù)防便秘的情況;牛奶中含有維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、鈣、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,小孩或老年人吃了能夠促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育、預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛,但是沙糖桔一般不可以和牛奶一起吃,若一起吃了可能會(huì)加速腸胃蠕動(dòng),出現(xiàn)腹瀉的情況,其中牛奶中的蛋白質(zhì)若與沙糖桔中的果酸相遇,可能會(huì)發(fā)生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收。
建議患者平時(shí)要均衡飲食,葷素搭配,不要暴飲暴食,平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。