如果是看片看多了出現腎虛,通常發(fā)生腎陰虛的情況可能會比較多見一些,一般來說出現腎陰虛的時候,中青年發(fā)生的可能會比較多一些,出現腎陰虛的時候,患者往往會出現腰酸,腿軟,口干舌燥,手心發(fā)熱,愛出汗,由于腎陰虛還有可能會導致性功能障礙。
如果是出現這種情況,可以吃一些六味地黃丸之類的補腎陰的藥物。另外也可以通過食補的方法來進行改善,比如說可以使用桑葚子、枸杞煮粥,也有不錯的效果。如果是出現腎虛,除了使用藥物治療以外,生活的調理也是非常重要,一定要注意按時休息,及時的進行鍛煉,而且在飲食當中要注意適當的增加一些補腎陰的食物。