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    1. 電視看多了頭痛怎么辦

      男, 39歲

      2020-07-28 1252次

      病情描述:

      電視看多了頭痛怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      可以躺下休息,閉目養(yǎng)神,做一下眼保健操,或是試試眺望遠方來緩解不適。長時間看電視精神高度集中,會引起腦血管痙攣、腦供血不足,引起頭痛、頭暈??措娨曔€可調動人的情緒,引起血壓升高,進而出現(xiàn)頭部脹痛。

      意見建議:

      不建議長時間看電視,看電視超過1小時后,可向窗外眺望5-10分鐘,預防視疲勞??措娨晳摫3至己玫淖?,使頸部肌肉處于放松狀態(tài),預防頭痛、頭暈的發(fā)生。

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