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    1. 一般來(lái)說(shuō)孕婦是可以吃烏魚(yú)的,烏魚(yú)含有豐富的氨基酸以及各種微量元素,可以給孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),改善營(yíng)養(yǎng)不良以及貧血等等癥狀,但是寒性體質(zhì)以及過(guò)敏體質(zhì)的孕婦要慎重食用烏魚(yú)。孕婦需要吃清淡且容易消化的食物,不要吃冰凍寒涼的食物,也不要吃糖分過(guò)高的食物,要多吃一些水果和蔬菜,飲食方面盡量的多樣化。

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