膝過伸，即膝關節(jié)過伸或反張，指的是膝關節(jié)伸直時超過了正常的活動范圍。這種現象可能由多種原因引起，包括肌肉力量不平衡、關節(jié)問題或不良姿勢等。長期膝過伸可能對膝關節(jié)造成損傷，因此及時的康復治療至關重要。以下是膝過伸的主要康復治療方法：
1、肌肉力量訓練
通過下肢直腿抬高、屈膝訓練、仰臥抬腿訓練等，可以增強膝關節(jié)周圍肌肉的力量，提高關節(jié)的穩(wěn)定性，從而改善膝過伸的癥狀。
2、關節(jié)活動度訓練
通過進行屈膝訓練、伸膝訓練、外翻訓練等，可以增加膝關節(jié)的靈活性，減少關節(jié)僵硬，有助于恢復正常的關節(jié)活動范圍。
3、手術治療
對于癥狀較嚴重的膝過伸，可能需要在醫(yī)生指導下考慮手術治療。手術方法包括截骨術、膝關節(jié)融合術等，旨在糾正關節(jié)結構異常，恢復關節(jié)功能。但手術并非首選，應在充分評估后決定是否進行。
在康復治療過程中，還可以輔助以物理治療如熱敷、冷敷、電療等，以緩解疼痛、促進炎癥消退。同時，藥物治療也是不可忽視的一部分，但具體藥物需根據患者病情由醫(yī)生開具，如非甾體抗炎藥可用于控制炎癥和緩解疼痛。
