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• 葉酸可以和牛奶一起吃嗎

  葉酸主要是預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用，牛奶含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，是可以一起服用的。牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)及身體生長所需要的微量元素和維生素，有很好的營養(yǎng)價值，有益于孕婦及胎兒的生長發(fā)育。葉酸是一種水溶性維生素，參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現(xiàn)葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，會有貧血或腿抽筋的情況發(fā)生，葉酸和牛奶一起吃，能避免出現(xiàn)缺鈣的和葉酸的情況發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 8974次

• 鈣片可以和牛奶一起吃嗎

  一般不建議鈣片和牛奶一起吃，因為鈣片的含鈣量一般比較高，能夠使人體對鈣的吸收達到飽和，如果再喝牛奶是吸收不了的，還可能會導(dǎo)致牛奶中的大分子膠質(zhì)發(fā)生變形形成絮狀沉淀，在胃里沉積，出現(xiàn)消化不良、便秘、脹氣等胃腸道疾病。所以，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，喝牛奶一個小時以上再服用鈣片，吃完鈣片多曬太陽，促進鈣的吸收，在平時還可以多吃一些富含維生素D的食物，維生素D可以促進鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進行治療，它里面既含有碳酸鈣可以補充鈣量，又有維生素D促進吸收，可以促進骨骼、牙齒的發(fā)育，而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。另外，在平時還可以多吃一些雞蛋、瘦肉、海帶、紫菜等富含維生素D的食物，補充維生素D促進吸收，如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 13289次

• 酸奶和咖啡可以一起喝嗎
  酸奶和咖啡最好不要在一起喝，因為咖啡中的咖啡因會和酸奶中的鈣相結(jié)合，不利于身體對鈣的吸收，也有可能導(dǎo)致消化不良；除此之外咖啡還不能和酒一起喝，否則可能會導(dǎo)致心臟??；不可以和茶一起喝，會影響睡眠；不能和葡萄酒同時喝，會損害心臟；不能和感冒藥一起吃。平時在飲食方面要多加注意，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食應(yīng)該以清淡、易消化為主，避免生冷油膩、辛辣刺激性食物，少食多餐，細嚼慢咽，平時要注意多喝一些溫開水，多注意休息，要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累，注意保持心情舒暢。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 56316次

• 檸檬可以和牛奶一起喝嗎
  檸檬汁中的草酸會和牛奶中的鈣脂發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成不溶于水的草酸鈣，牛奶加檸檬汁會結(jié)塊。由于檸檬汁中的草酸會和牛奶中的鈣脂發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成不溶于水的草酸鈣從而阻止營養(yǎng)的吸收，建議不要一起喝，食用檸檬后要過1小時左右再喝牛奶。有些人往往給孩子喝了牛奶以后，很快又會給孩子喝些檸檬汁、橘子汁等飲料，以為這樣可以供給兒童較全面的營養(yǎng)成分，實際這種做法是比較錯誤，因為這些酸性飲料在胃中會與牛奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合，會凝結(jié)成較大、較硬而且消化吸收還會比較困難的凝塊不能同吃，應(yīng)在喝牛奶1小時以后再吃。檸檬水含有豐富的維生素具有美容功效，能防止和消除皮膚色素的沉著起到美白的作用。檸檬水能緩解鈣離子，促使血液凝固的作用，可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。橘子、杏、酸石榴等含酸較多的水果，牛奶在胃中在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然后進入小腸才能被吸收。如果牛奶與含果酸較高的檸檬等水果同食，奶中蛋白質(zhì)與果酸及維生素c發(fā)生復(fù)雜的生化反應(yīng)而凝固成塊，這樣會影響牛奶中蛋白質(zhì)和維生素c等的消化。
  語音時長 2:05”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 34218次

• 牛奶和羊奶能一起喝嗎
  羊奶和牛奶不宜一起喝，容易引起過敏性腹瀉，最好是分開和，因為這兩種奶的分子結(jié)構(gòu)不同，不可以混著喝，尤其是對腸胃虛弱的人。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的1/3，更利于人體吸收，并且長期飲用羊奶不會引起發(fā)胖。
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-03 7303次

• 檸檬能和牛奶一起喝嗎
  病情分析：檸檬不能和牛奶一起喝。因為檸檬中的草酸和檸檬酸遇到牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣會發(fā)生反應(yīng)，會凝結(jié)成較大而硬結(jié)且難以消化吸收的凝塊，會降低營養(yǎng)價值，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，在人體內(nèi)形成結(jié)石。意見建議：建議如果喝了牛奶，一個小時以后才能吃檸檬，而且不要空腹吃檸檬和喝牛奶。晚上睡覺之前喝牛奶，可以有助于改善睡眠。平時多休息、作息規(guī)律，注意防寒保暖。
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-06-17 5707次

• 黑咖啡和牛奶可以一起喝嗎
  一般情況下，黑咖啡和牛奶可以一起喝。首先，對于大多數(shù)人而言，黑咖啡與牛奶的結(jié)合不僅能調(diào)和咖啡的苦澀，還能增加營養(yǎng)價值。牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)可以補充身體所需，而咖啡則含有一定的咖啡因，能提神醒腦，提高工作效率。然而，對于乳糖不耐受的人群，牛奶
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-06 0次

• 咖啡和牛奶能一起喝嗎
  咖啡和牛奶通常能一起喝，喝了之后對身體健康有好處。在喝咖啡和牛奶時也應(yīng)注意攝入量，避免過量飲用，加重胃腸道的負擔?？Х群团Ｄ叹鶎儆谌粘Ｉ钪谐Ｒ姷娘嬈?，咖啡中含有咖啡因、有機酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物等多種營養(yǎng)成分。牛奶中含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、維生素等多種營養(yǎng)成分，咖啡和牛奶中的營養(yǎng)成分并不沖突，在一起
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次