高血壓患者飲食的控制包括以下幾點(diǎn)：
1，低鹽低脂飲食，飲食要清淡，食鹽的攝入量每天要控制在6克以內(nèi)，少吃醬油、味精等含鈉鹽的調(diào)味品，要避免攝入含油脂高的食物，比如肥肉，豬蹄，動物的內(nèi)臟。
2，多吃新鮮的蔬菜水果，蔬菜和水果含有豐富的膳食纖維和維生素，也富含鉀，有利于血壓的控制。
3，一日三餐要定時定量，避免暴飲暴食。
4，高血壓的患者要戒煙戒酒，平常要按時休息，避免過度的勞累，要保持愉悅的心情。
高血壓怎么控制飲食
趙虹主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院心血管內(nèi)科
2021-12-173306次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
怎么控制妊娠高血壓控制妊娠高血壓，是一個系統(tǒng)的工程，首先我們要針對病因去治療，這是治療的最高境界，病因?qū)W治療。第二，我們在保證母兒健康的基礎(chǔ)上，我們首先要選擇一些，對于母兒健康危害最小的，或者是沒有危害的降壓藥物，然后我們還要在這個基礎(chǔ)上，要選擇一些礦物質(zhì)維生素，因?yàn)榫S生素和礦物質(zhì)，它是治療的很多生理活動的，一個輔酶和重要的營養(yǎng)物質(zhì)。另外就是重要臟器的保護(hù)，還有一個就是解痙藥物，解痙藥物解除動脈痙攣的，然后防止子癇發(fā)作，減少臟器的損害，保證重要臟器的一個氧供，這是我們做的。另外還有一個針對并發(fā)癥的藥物治療。
01:13
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3547次
-
妊娠高血壓如何控制妊娠高血壓的控制，有這樣的三個方面，或者是兩個方面。第一個就是醫(yī)療控制醫(yī)療控制包括我們合理的、良好的、科學(xué)的產(chǎn)前檢查和產(chǎn)前保健，然后適當(dāng)?shù)乃幬锏闹委?。包括降壓藥、解痙藥、礦物質(zhì)和維生素的補(bǔ)充和給予。另外一個就是并發(fā)癥的防治，還有一個就是我們并發(fā)癥，包括心衰、腎衰、顱內(nèi)出血、胎盤早剝、胎死宮內(nèi)，這都是要命的事。所以要去積極的治療。第二個就是我們?nèi)粘Ｉ?，行為的干預(yù)，包括我們良好的飲食習(xí)慣、營養(yǎng)攝取、很好的心態(tài)、科學(xué)的作息時間和一個良好的睡眠。
01:13
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2978次
-
高血壓怎么控制飲食高血壓患者飲食的控制包括以下幾點(diǎn)：1，低鹽低脂飲食，飲食要清淡，食鹽的攝入量每天要控制在6克以內(nèi)，少吃醬油、味精等含鈉鹽的調(diào)味品，要避免攝入含油脂高的食物，比如肥肉，豬蹄，動物的內(nèi)臟。2，多吃新鮮的蔬菜水果，蔬菜和水果含有豐富的膳食纖維和維生素，也富含鉀，有利于血壓的控制。3，一日三餐要定時定量，避免暴飲暴食。4，高血壓的患者要戒煙戒酒，平常要按時休息，避免過度的勞累，要保持愉悅的心情。語音時長 01:11”
鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-09-04 4195次
-
高血壓飲食控制在高血壓治療方面，除了精神因素、藥物以及生活習(xí)慣以外，我們還應(yīng)該注意飲食方面的一些控制。第一、限制含膽固醇的食物，比如動物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等。里面含有大量的膽固醇，可以加重高血壓的發(fā)展。第二、禁食興奮性食物，如酒、濃茶、咖啡、濃肉湯等。第三、飲食不宜太咸，應(yīng)該低鹽飲食，每天鹽的攝入量應(yīng)該是六克以內(nèi)。第四、有心功能不全的患者，鈉的攝入量應(yīng)該控制在四克以內(nèi)，盡量的少吃腌制食品。腌制食品不但可以升壓，也會引起癌癥的發(fā)生。語音時長 1:05”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-08-24 2830次
-
高血壓怎么控制飲食病情分析：高血壓患者要注意每日食鹽的攝入量，避免吃含鹽大的食品，以及各種含有亞硝酸鹽的食物，例如腌制產(chǎn)品、炒貨、火腿、熏肉、咸菜等等。同時高血壓常伴有高血脂患者，也應(yīng)該限制高膽固醇食物的攝入。意見建議：建議高血壓的患者應(yīng)該遵醫(yī)囑服用，降血壓的藥物同時在家中，定期測量血壓，并且做好記錄。血壓波動較大時要及時復(fù)診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物。
姜麗萍
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-08-22 1201次
-
飲食能控制高血壓嗎病情分析：如果是高血壓初期，可以考慮通過飲食和運(yùn)動來控制血壓，但是如果飲食和運(yùn)動控制效果差，或者是患者發(fā)現(xiàn)血壓高的時候，已經(jīng)達(dá)到了二級以上的水平，大部分都需要藥物干預(yù)治療了。意見建議：建議在飲食方面一定要控制鈉鹽，每天的食鹽攝入量在6克以內(nèi)，要清淡飲食，多吃蔬菜粗糧，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，控制好體重。
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-05-04 1302次
-
高血壓飲食控制在高血壓治療方面，除了精神因素、藥物以及生活習(xí)慣以外，我們還應(yīng)該注意飲食方面的一些控制。第一、限制含膽固醇的食物，比如動物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等。里面含有大量的膽固醇，可以加重高血壓的發(fā)展。第二、禁食興奮性食物，如酒、濃茶、咖啡、濃肉湯等。第三、飲食不宜太咸，應(yīng)該低鹽飲食，每天鹽的攝入量應(yīng)
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 159次
-
妊娠高血壓怎么控制妊娠高血壓可能是吃高鹽的食物、激素分泌異常、繼發(fā)性甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因?qū)е碌?，可以通過飲食調(diào)理、日常護(hù)理、藥物治療等方式進(jìn)行控制。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物進(jìn)行治療，不可私自應(yīng)用藥物治療。1、飲食調(diào)理：主要是由于患者經(jīng)常吃高鹽、高熱量、高脂肪的食物導(dǎo)致的血壓升高，所以患者需要調(diào)整飲食，可以
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-17 0次
