在高血壓治療方面,除了精神因素、藥物以及生活習(xí)慣以外,我們還應(yīng)該注意飲食方面的一些控制。
第一、限制含膽固醇的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等。里面含有大量的膽固醇,可以加重高血壓的發(fā)展。
第二、禁食興奮性食物,如酒、濃茶、咖啡、濃肉湯等。
第三、飲食不宜太咸,應(yīng)該低鹽飲食,每天鹽的攝入量應(yīng)該是六克以內(nèi)。
第四、有心功能不全的患者,鈉的攝入量應(yīng)該控制在四克以內(nèi),盡量的少吃腌制食品。腌制食品不但可以升壓,也會引起癌癥的發(fā)生。