患者長時間不睡覺的危害有可能會誘發(fā)心血管疾病、內分泌失調、記憶力下降等。
1、誘發(fā)心血管疾?。?/p>
長時間不睡覺會導致患者心血管疾病的發(fā)病率增加,比如心肌缺血、冠心病等,常見的癥狀有呼吸困難、胸痛、暈厥、心悸、心律失常等。
2、內分泌失調:
患者因長時間不睡覺可能會導致內分泌失調,會導致皮膚惡化從而出現(xiàn)面色暗黃、色斑、黃斑等,還會使毛發(fā)旺盛,出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象,也會導致女性出現(xiàn)月經不調、痛經、經期提前或延后等危害。
3、記憶力下降:
由于患者長期不睡覺,大腦得不到正常休息,容易引起大腦缺氧以及供血不足,造成白天注意力不集中、記憶力下降的現(xiàn)象,還會是腦子反應遲鈍,身體疲乏無力等癥狀。
患者長時間不睡覺對身體有很大危害,患者一定要注意休息,睡前可以通過用熱水泡腳,可以有助于睡眠。