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• 睡覺之后渾身酸痛怎么回事

  睡覺之后渾身酸疼主要有以下幾個(gè)原因：第一，患者在白天由于運(yùn)動(dòng)量比較大、工作繁忙等原因，造成了肌肉組織存在較大的消耗，產(chǎn)生大量的乳酸，在晚上睡眠后釋放出來，堆積于肌肉等部位，會(huì)刺激末梢神經(jīng)產(chǎn)生明顯的酸疼。這種酸疼可能會(huì)持續(xù)2-3天，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，隨著乳酸的逐漸吸收，癥狀會(huì)逐漸的緩解。第二，在比較炎熱的夏天，患者如果沒有開空調(diào)，會(huì)存在脫水的情況，也可能會(huì)造成患者感覺渾身酸痛。睡覺對(duì)著空調(diào)吹造成的肌肉痙攣，也容易產(chǎn)生無菌性的炎癥，使得患者起床后感覺渾身的酸疼。第三，睡覺的姿勢(shì)不正確也會(huì)導(dǎo)致肌肉的酸疼。另外如果有血壓、血脂等方面的問題也會(huì)導(dǎo)致渾身的酸疼，可以洗個(gè)熱水澡，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，適當(dāng)?shù)淖儞Q睡覺姿勢(shì)。

  

  02:10
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 5521次

• 補(bǔ)牙之后咬東西會(huì)酸痛嗎

  是有可能的，要看看具體的情況。首先牙洞位置可能比較深，臨床上的深齲在去齲過程中其實(shí)對(duì)牙髓組織，對(duì)牙本質(zhì)是有刺激的，在補(bǔ)牙階段患者是有反應(yīng)的，但是這種反應(yīng)很快會(huì)消退。第二種情況是在治療過程中，可能在墊底的時(shí)候方法不得當(dāng)，或者是在治療過程中有醫(yī)源性的因素，治療手法有問題，在充填的時(shí)候比如補(bǔ)牙材料的選擇是不是合適等等，這些情況也可能會(huì)導(dǎo)致術(shù)后會(huì)更敏感。第三種情況是可能有咬合高點(diǎn)，在補(bǔ)牙后進(jìn)行咀嚼的時(shí)候，由于這顆牙咬合比其他牙齒要高，所以對(duì)牙周膜有刺激，所以這種情況下對(duì)牙周膜的創(chuàng)傷也會(huì)導(dǎo)致補(bǔ)牙后的疼痛。所以建議患者要及早去醫(yī)院檢查，根據(jù)情況來選擇是要進(jìn)行調(diào)和，還是要觀察，還是去除以后重新進(jìn)行充填。

  

  01:32
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 3346次

• 游泳之后全身酸痛怎么辦
  游泳之后出現(xiàn)了全身酸痛的現(xiàn)象，首先要排除感冒，如果沒有感冒的癥狀，洗熱水澡對(duì)于緩解全身酸痛效果是比較好的。另外，使用雙手輕輕地按摩酸痛的部位，比如小腿肚，胳膊，大腿根等部位，可以緩解緊張的肌肉，而且可以幫助排出乳酸，對(duì)于緩解全身酸痛效果是比較好的。另外，睡上一覺，對(duì)于緩解疲勞引發(fā)的全身酸痛效果也是比較好的，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候還可以甩一甩胳膊，甩一甩腿，對(duì)于緩解全身酸痛也具有一定的幫助。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生是比較好的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-08-08 7480次

• 睡醒后渾身酸痛
  相信大家都會(huì)有經(jīng)歷，早上睡起來，渾身酸痛。睡醒后渾身酸痛情況在生活中比較常見。它可能是我們?cè)谏钪羞^度勞累導(dǎo)致的，也可能是因?yàn)槲覀儧]有睡好導(dǎo)致的渾身酸痛。當(dāng)在生活中睡醒后遇到渾身酸痛情況時(shí)，建議大家進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨λ嵬吹牟课粊砭徑??？赡苁谴不蛘哒眍^不合適的問題造成，也有可能是睡眠質(zhì)量不好。比如經(jīng)常做夢(mèng)。還有就是過度疲勞，可以嘗試在睡前喝一點(diǎn)熱牛奶，保持睡覺環(huán)境安靜、空氣新鮮，另外考慮換個(gè)枕頭，最主要的原因是睡眠質(zhì)量不好引起。其次可能跟工作量，睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短有關(guān)。也可能是肌內(nèi)勞損引起。首先要保持心情愉悅，其次每晚睡前多用熱水泡腳。不斷泡腳二十到三十分鐘有助于身體放松和睡眠。至于保持大便通暢就要多喝水，多吃含粗纖維的食物水果和蔬菜，多在室外活動(dòng)，呼吸新鮮的空氣。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 61682次

• 游泳之后小腿肌肉酸痛怎么回事
  病情分析：考慮平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不夠，突然游泳加大運(yùn)動(dòng)量，造成大量乳酸代謝堆積導(dǎo)致肌肉酸痛。或者運(yùn)動(dòng)過程中肌肉勞損拉傷。意見建議：建議游泳之前做好熱身，之后做放松運(yùn)動(dòng)可減輕肌肉酸痛。熱敷按摩促進(jìn)局部血液循環(huán)，多喝水補(bǔ)充足夠電解質(zhì)。如果酸痛明顯，影響正常生活休息，可以適當(dāng)口服止痛藥如布洛芬等。如果運(yùn)動(dòng)量過大造成的肌肉輕度損傷或者是拉傷，建議按運(yùn)動(dòng)傷害進(jìn)行治療性康復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-15 15508次

• 渾身酸痛怎么解決
  病情分析：能夠引起渾身酸痛的原因很多，比如急性上呼吸道感染期間會(huì)有渾身酸痛的癥狀，劇烈運(yùn)動(dòng)之后，熬夜，過度勞累之后，伴有電解質(zhì)紊亂，低鉀等情況，都可能會(huì)出現(xiàn)渾身酸痛。意見建議：建議要多飲水，促進(jìn)代謝，改善體內(nèi)酸性環(huán)境。注意休息，避免過度勞累，運(yùn)動(dòng)也要適宜。如果有電解質(zhì)紊亂的情況，需要及時(shí)糾正改善。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-03-01 3702次

• 游泳之后全身酸痛怎么辦
  游泳之后出現(xiàn)了全身酸痛的現(xiàn)象，首先要排除感冒，如果沒有感冒的癥狀，洗熱水澡對(duì)于緩解全身酸痛效果是比較好的。另外，使用雙手輕輕地按摩酸痛的部位，比如小腿肚，胳膊，大腿根等部位，可以緩解緊張的肌肉，而且可以幫助排出乳酸，對(duì)于緩解全身酸痛效果是比較好的。另外，睡上一覺，對(duì)于緩解疲勞引發(fā)的全身酸痛效果也是比
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1949次

• 游泳之后肩膀酸痛能吹空調(diào)嗎
  游泳之后肩膀酸痛一般不能吹空調(diào)?；颊咴谟斡局蠹绨蛩嵬?，多考慮是因?yàn)榧绮恳约氨巢康募∪鈩诶鬯斐伞Ｈ绻藭r(shí)吹空調(diào)，可能會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部受涼，引起肩膀酸痛的癥狀加重，從而不利于恢復(fù)。建議患者在游泳前做好充足的熱身，特別是肩關(guān)節(jié)的熱身，游完泳后也要對(duì)相應(yīng)的肌肉做充分的拉伸。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-10-09 89次