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• 懷孕一周左右初期癥狀

  懷孕是都從上一次的末次，最后一次月經(jīng)的第一天開始算起，因?yàn)檫@個(gè)是統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，所有的人都從這一天開始算起，好計(jì)算她的孕周，一般出現(xiàn)早孕反應(yīng)，都是你過了30天以后，開始出現(xiàn)早孕反應(yīng)的，早孕反應(yīng)也是每個(gè)人不一樣，但大多數(shù)的都是有什么，消化道的不舒服、厭食、惡心、嘔吐，有些人可能嗜睡、乏力、頭疼，各種各樣的表現(xiàn)，主要以消化道的癥狀為主。

  

  01:07
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 345910次

• 怎么瘦臉一周見效

  關(guān)于瘦臉的話題一直在持續(xù)的談?wù)?，想要一周?nèi)見效，那么最快的方法是通過微整形注射肉毒素。肉毒素注射到面部的咬肌，通過阻斷神經(jīng)對(duì)肌肉的營養(yǎng)作用，使咬肌逐漸萎縮，而且肉毒素對(duì)脂肪有一定的分解作用，可使面部變瘦。但注射肉毒素也不是立竿見影的，需要一定的作用時(shí)間才能見效，一般3-4天慢慢起效，兩周左右會(huì)更加明顯。要想一周達(dá)到瘦臉效果還要注意以下幾點(diǎn)：1、注射后4-6小時(shí)不要沾水，避免面部注射針孔處感染；2、一周內(nèi)不要對(duì)面部進(jìn)行按摩，按摩不利于毒素在咬肌內(nèi)發(fā)揮作用。3、咬肌跟咀嚼食物有很大關(guān)系，一周以內(nèi)不要咀嚼硬的食物?？傊娦Р⒉皇且怀幌Φ氖拢€需要我們進(jìn)行長期的關(guān)注與調(diào)養(yǎng)。

  

  01:35
  鄭亞榮 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院

  2019-12-20 5896次

• 跑步一周跑幾次最好
  一般來說一周兩至三次比較好，如果每天都想跑步，最好也控制在一周五次以內(nèi)。鍛煉能夠促進(jìn)身體健康，超過身體正常負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)能夠給肌肉和內(nèi)臟更強(qiáng)的刺激，于是身體會(huì)認(rèn)為它的部件功率不足，就會(huì)組織資源增強(qiáng)相關(guān)的功能，所以身體的健康水平、運(yùn)動(dòng)能力便會(huì)上升?？墒沁\(yùn)動(dòng)也會(huì)給身體帶來疲勞，因此需要給身體一定時(shí)間去恢復(fù)，否則，不僅影響正常工作生活，還會(huì)造成損傷。如果達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn)，也不能達(dá)到鍛煉效果，比如身體素質(zhì)差的人一周只跑一次，其他日子可以選擇散步、慢走，也能促進(jìn)身體健康?？傊鶕?jù)自己的體力，工作性質(zhì)，疲勞程度來決定跑步的天數(shù)，至于當(dāng)天要不要跑步，可以根據(jù)肌肉的疲勞程度，早上醒來時(shí)感覺的好壞以及體重的增減，食欲的好壞等因素來決定和判斷。
  語音時(shí)長 1:37”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 107976次

• 持續(xù)低燒一周
  持續(xù)低燒一周，很可能的原因是免疫力低下，建議到醫(yī)院做血常規(guī)，主要是觀察白細(xì)胞和中性粒細(xì)胞，還有淋巴細(xì)胞有無變化。在藥物的治療方面也可以選擇維生素c和對(duì)乙氨基酚，同時(shí)也要口服感冒沖劑。在發(fā)燒的期間避免接觸冷空氣，補(bǔ)充足夠的水分等等，以及有效的咳嗽癥狀是可以口服咳特靈等藥物的。如果情況無好轉(zhuǎn)的話，建議到醫(yī)院排查有無hiv、結(jié)核桿菌和乙肝等其他的傳染病。平時(shí)也要注意多喝水。在吃藥的情況下可以先吃藥觀察兩到三天的，可以使用溫水擦浴，進(jìn)行物理的降溫，如果持續(xù)不退燒，最好是到醫(yī)院做全面的檢查。
  語音時(shí)長 1:31”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-08 10194次

• 產(chǎn)后第一周吃什么最好
  病情分析：產(chǎn)后的第1周飲食要清淡，不適合吃過于油膩的食物，多吃易消化吸收的食物，小米粥，雞蛋羹，米糊一類的，少食多餐。一周后適當(dāng)補(bǔ)充高蛋白食物，魚類，肉類，一定要弄熟弄爛，多喝湯類的有利于乳汁分泌。意見建議：多喝溫水，多吃點(diǎn)新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-27 8803次

• 女性左側(cè)腰疼了一周怎么辦
  病情分析：女性左側(cè)腰疼的一周，可以通過對(duì)應(yīng)的按摩理療，或者服用止痛抗炎類藥物治療。例如由于左側(cè)腰部扭傷導(dǎo)致的輕度疼痛，可以通過按摩理療的方法減輕疼痛癥狀。如果是由于腰肌勞損引起的，腰疼一般可以服用跌打丸，頭孢拉定，局部涂抹紅花油治療。意見建議：女性腰疼了一周，一般要保持腰部放松，積極做腰部X光或CT等相關(guān)檢查，了解引起腰疼的原因。還在該癥狀后，要保持腰部放松，積極預(yù)防腰部外傷。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-03-31 601次

• 女性一周運(yùn)動(dòng)多久？保持活力指南
  運(yùn)動(dòng)不僅能讓我們保持健康，還能提升自信和美麗！下面就和大家聊聊，女性一周運(yùn)動(dòng)該多久才合適呢？???需要明確的是，成年女性每周至少要進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)！對(duì)于女性，建議每周5次運(yùn)動(dòng)，每次30分鐘。根據(jù)生理特點(diǎn)，適度的運(yùn)動(dòng)頻率可以幫助我們保持良好的身體狀態(tài)。具體安排可以是：1??適度運(yùn)動(dòng)（如快
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2025-03-12 0次

• 肌肉訓(xùn)練一周幾次最好
  肌肉訓(xùn)練一周通常2~3次比較好，具體情況因人而異。若訓(xùn)練過程中身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。肌肉訓(xùn)練是通過運(yùn)動(dòng)的方式鍛煉身體某一部分的肌肉層組織，比如跑步、跳遠(yuǎn)、俯臥撐、舉啞鈴等。堅(jiān)持進(jìn)行肌肉訓(xùn)練，可以保護(hù)骨骼、強(qiáng)身健體、促進(jìn)身體血液循環(huán)，同時(shí)還可以有效地促進(jìn)肌肉生長，增強(qiáng)肌肉力量。由于每個(gè)人的個(gè)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-23 0次