從高處跳下來腳后跟疼大概需要四周到八周的時間能好,與病情的嚴(yán)重程度以及個人體質(zhì)有關(guān)。
從高處跳下來的時候可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肌肉軟組織損傷,但也有可能會形成神經(jīng)受損或者骨折,由于造成的損傷不同,所以恢復(fù)時間也會有所差異。如果患者腳后跟疼,只是由于局部受到了輕微的軟組織損傷,對局部造成的損害并不是特別嚴(yán)重,如果個人體質(zhì)比較好,恢復(fù)起來就會比較快,通常在四周的時間就能好。如果患者腳后跟疼是由于局部神經(jīng)受損或者骨折,而且個人體質(zhì)比較差,恢復(fù)起來就會比較慢,可能會在八周的時間才能好。
不管是輕微損傷還是嚴(yán)重的損傷,都需要做好局部的清潔以及護(hù)理,否則會導(dǎo)致局部出現(xiàn)感染。而且在病情沒有完全恢復(fù)之前,不可以再次進(jìn)行劇烈運動、危險的蹦跳、重體力的勞動,否則會導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。