濕氣重一般會乏力,可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服藥物的方式或者通過針灸的方式治療,具體如下:
濕氣重可能與長期居住在潮濕的環(huán)境中有關(guān),也有可能與暴飲暴食,經(jīng)常吃辣椒、洋蔥等熱性食物有關(guān)?;疾『筮^多的濕熱邪氣會在體內(nèi)堆積,造成乏力,具體可表現(xiàn)為神疲乏力、注意不集中、容易疲憊、身體沉重、四肢酸痛等?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服健脾、補(bǔ)氣、化濕的藥物治療,較常見的藥物通常有參苓白術(shù)散、龍膽瀉肝丸、清熱祛濕顆粒等。也可以通過針灸的方式進(jìn)行輔助治療,可以在醫(yī)生的操作下針灸天樞穴、中脘穴、豐隆穴等。
患者在配合醫(yī)生治療的同時(shí),還需要注意保持規(guī)律作息,注意勞逸結(jié)合,飲食要以清淡、易消化飲食為主,可以多吃蘋果、香蕉、山藥、黃瓜等新鮮的水果和蔬菜。