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為你推薦

• 減肥期間能喝酒嗎

  不建議喝酒，因為酒精是有刺激性的飲品，喝酒之后可能會增加服用者的食欲，不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒，但是可以喝一些替代的飲品，比如像果汁，果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素，這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時候也要注意，如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時候要注意整體熱量的攝入，選擇一些熱量相對比較低的果汁代替比較好，因為如果熱量比較多就會導致熱量代謝不夠充分，會引起血糖的增高。

  

  01:13
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-08 5595次

• 痛風病能吃蠶豆嗎

  痛風，主要是因為食用含有高嘌呤食物。蠶豆也屬于豆制品，豆制品里面嘌呤的含量稍微多一點，有的人在食用這些豆制品的時候，或含豆類食物的時候，痛風就容易發(fā)作，他就不可以服用的。所以這個要根據(jù)你個體的身體狀況而言。如果你吃了一下，沒有什么不良反應的話，不會引起痛風發(fā)作，你就可以服用。如果你一碰這個食物，你的痛風性關節(jié)炎就復發(fā)了，就建議你不要服用。所以這個沒有絕對的，只是根據(jù)個人的身體素質來作出判斷。

  

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  王進軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 20534次

• 減肥的人能吃炒蠶豆嗎
  蠶豆當中含有大量的蛋白質和鈣，而且還能夠滿足人體對營養(yǎng)物質的一個需求，對于骨骼成長也是有很大的幫助。蠶豆是容易誘發(fā)便秘的，而且還是屬于高熱量的食品，減肥的人最好要少吃，尤其是炒蠶豆，炒的蠶豆熱量會更高，建議大家在減肥期間盡量不要吃炒蠶豆。如果想要減肥的人，平時可以適量的多吃一些富含纖維素的食物，這一類的食物脂肪還有熱量含量都是非常低的，而且能夠幫助腸道進行消化和吸收，對于腸道來說也有一個通腸潤便的效果。另外也可以適量的多進行戶外運動，增強體質，進行脂肪的燃燒，提高自己的免疫力，另外，平時還可以吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，建議大家盡量不要吃一些油脂還有熱量含量比較高的食物就可以。
  語音時長 01:20”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-09 26933次

• 減肥期間能吃餛飩嗎
  減肥期間也可以適量吃一些餛飩的，但是盡量要少吃一些。因為餛飩大多數(shù)是由肉餡兒制成的，而且大量的食用會造成脂肪堆積，熱量過多不易消耗，所以建議還是少食用為主。如果是在減肥期間，平時飲食要以高蛋白質的食物為主，像雞蛋，牛奶，豆制品，可以吃一些補充人體所需的蛋白質，然后其它飲食像維生素，可以服用新鮮的水果，還有蔬菜。晚上就盡量不要吃主食，只吃一些蔬菜，吃飽為主。然后主食可以富含纖維素的食物為主，像玉米面，還有蕎麥面，這些都是熱量比較低，糖分也比較低的主食，可以吃一些，然后平時還需要結合一些運動，促進脂肪的消耗。
  語音時長 1:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-01-07 16858次

• 減肥能吃蠶豆嗎
  減肥當然可以吃蠶豆。一般來說，減肥需要的是大量的有氧運動，規(guī)律的作息時間，以及合理的營養(yǎng)膳食安排。也就是說在飲食方面，需要攝入大量的新鮮蔬菜水果，少吃油炸油膩類的食物即可。做有氧運動，需要持之以恒，并且每次的運動量至少要達到出汗的程度。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-26 4304次

• 減肥的人能吃炒蠶豆嗎
  病情分析：目前減肥已經(jīng)成為一種流行趨勢，這是因為人們現(xiàn)在由于生活方式的改變，肥胖人群越來越多。而肥胖又會帶來很多的健康隱患，它會導致人們的壽命縮短。意見建議：減肥的人應該盡量避免吃炒蠶豆。這是因為蠶豆里面含有大量的脂肪，熱量比較高，不利于減肥。減肥的人應該多吃綠葉蔬菜等熱量比較低的食物。
  袁紅娟 副主任醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院

  2019-03-28 3302次

• 減肥期間能吃蠶豆嗎
  蠶豆作為一種營養(yǎng)豐富的食物，在減肥期間是可以適量食用的。蠶豆不僅富含蛋白質，為身體提供必要的能量，還有助于維持肌肉質量，防止基礎代謝率下降。同時，它所含的膳食纖維能增強飽腹感，減少其他食物的攝入，促進腸道蠕動，對減肥有積極作用。然而，蠶豆雖
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 減肥的人能吃炒蠶豆嗎
  蠶豆當中含有大量的蛋白質和鈣，而且還能夠滿足人體對營養(yǎng)物質的一個需求，對于骨骼成長也是有很大的幫助。蠶豆是容易誘發(fā)便秘的，而且還是屬于高熱量的食品，減肥的人最好要少吃，尤其是炒蠶豆，炒的蠶豆熱量會更高，建議大家在減肥期間盡量不要吃炒蠶豆。如果想要減肥的人，平時可以適量的多吃一些富含纖維素的食物，這一
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 583次