蜂蜜含有果糖、葡萄糖、微量元素等營養(yǎng)成分。
蜂蜜是蜜蜂所釀造的蜜,是日常生活中常見的一種食物,患者在平時可以直接食用蜂蜜,也可以選擇將蜂蜜放入溫水中飲用。同時蜂蜜還能夠制作成各種食物,比如蛋糕、餅干等。蜂蜜內含有豐富的果糖以及葡萄糖,適當的攝入一些蜂蜜能夠補充身體所需要的糖分。同時蜂蜜內還含有豐富的微量元素,比如鈣元素、鐵元素等,也能夠補充身體所需要的營養(yǎng),對維持身體代謝有一定的幫助。
蜂蜜具有一定的潤腸通便作用,能夠在一定程度上促進腸胃蠕動的速度,對預防便秘有一定的效果。但是蜂蜜不可以一次性吃太多,也不可以喝太多的蜂蜜水,以免增加腸胃的負擔。由于蜂蜜在釀造的過程以及運輸的過程中可能會出現污染的情況,所以通常不建議一歲以內的兒童吃蜂蜜。另外患有糖尿病的患者也不可以吃蜂蜜,以免出現血糖升高的現象。