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為你推薦

• 如何增強勃起的硬度

  勃起硬度不夠是勃起功能障礙（ED）的主要癥狀，同樣是勃起功能障礙，有些人只是輕微的硬度下降，而有些人卻疲軟到完全硬不起來，嚴重影響性生活的質(zhì)量。勃起的硬度是勃起功能障礙嚴重程度最直觀的判斷標準。那么如何能夠增強勃起的硬度，增加性生活的幸福感呢？首先，要加強體育鍛煉，強健的身體是性生活堅強的后盾。平時可以多鍛煉骨盆肌和肛門括約肌，對前列腺有好處，例如提肛運動或深蹲，可以增強勃起硬度，延長勃起時間。其次，注意飲食調(diào)理，改掉不良的生活習慣，例如長期抽煙、酗酒、久坐和頻繁的手淫等。不要過度的勞累，節(jié)制性生活。飲食上要適量進食溫補的食物，如牛、羊肉、鮑魚、生蠔等海產(chǎn)品，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩，辛辣刺激性的食物，少喝酒，少抽煙。最后，保持心情舒暢，不要因為偶爾的不成功耿耿于懷。要注意舒緩壓力，不要有緊張、焦慮、抑郁和疑惑的心理，大多數(shù)患者勃起功能障礙與心理因素有關(guān)，長期的心理壓力，會硬性惡性循環(huán)。如果患有勃起功能障礙也不要慌，臨床治療勃起功能障礙的方法有很多，比如心理治療、藥物治療和手術(shù)治療等。其中因口服藥物方法簡單，所以成為應用最廣泛的治療方法，代表藥物有西地那非、他達拉非、伐地那非等。而欣煒歌他達拉非，因具有起效快、作用時間長、不良反應小的特點而受到患者的喜愛。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2019-09-26 23135次

• 有欲望，但是硬不起來是怎么回事

  患者：你好，我最近一直想進行性生活，但是小兄弟不給力，軟軟的，就是心有余力不足的感覺，每次都是很有欲望，但沒法釋放，你說我這是怎么回事呢？藥師：有欲望說明你的雄性激素分泌是正常的，不存在性欲障礙，硬不起來是說明你的陰莖本身存在問題，也就是咱們平時說的陽痿，陽痿患者會表現(xiàn)為陰莖勃起不堅、勃起持續(xù)時間過短，甚至無法勃起的癥狀?；颊撸簩Γ揖褪墙?jīng)常無法勃起，我該怎么治療呢？藥師：建議你先去醫(yī)院做相關(guān)檢查，明確是否存在器質(zhì)性損傷，如果排除器質(zhì)性損傷可以通過口服藥物和心理調(diào)節(jié)同步進行。具體可以服用磷酸二酯酶抑制劑類藥物，比如（金戈）西地那非等等，（金戈）西地那非通過松弛海綿體平滑肌，改善陰莖血流，促進勃起。與此同時你要搞好伴侶感情，因為這個藥是需要在性刺激下才會發(fā)揮治療作用的。性生活是兩個人的事，陽痿也是需要伴侶的鼓勵和支持的，只有雙方共同配合，才能促進疾病的好轉(zhuǎn)。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-11-10 35933次

• 增強晚間的睡眠欲望
  一、是避免午睡或者是白天小睡，白天小睡時間過長或者是過完可能會覺的夜晚睡意，難以入睡。那我們需要注意的是，對于孩子而言，午睡那么并不影響夜晚的入睡，反而有助于保證下午的清醒和這個情緒調(diào)整穩(wěn)定。除此以外，因為身體和心理問題引起的這個夜晚失眠而且需要白天小睡來補足睡眠。二、是盡量減少臥床時間，當我們的睡眠效率低到80%以下的時候，就應該考慮減少臥床時間，提高睡眠效率。隨著這個睡眠效率的提高，再逐步來延長我們的這個睡眠或者是臥床時間。三、就是白天運動、夜晚按摩。白天運動除了強健身體，促進心情的調(diào)整以外。運動的時候體溫上升，也可以促進夜晚的睡眠，特別是慢波睡眠。傍晚過后，尤其是臨近入睡的時候避免做一些劇烈的運動，否則臨睡之前就很難入睡。一般來說，睡前4小時之內(nèi)停止一個劇烈運動，晚上得做一些按摩或者是體操來幫助我們肌肉放松。四、是睡前沖溫水澡有助于入眠，避免溫度過熱或者是過冷。
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  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-28 1562次

• 經(jīng)期前的癥狀
  經(jīng)期前的癥狀簡單來說就是月經(jīng)前期會出現(xiàn)的一些癥狀，比如會出現(xiàn)乏力、煩躁、憂慮、嗜睡，常常也會伴有乳房脹痛、小腹脹感、便秘等等這些癥狀，還有的人在經(jīng)前一到三天的時候體重會增加，并且伴有浮腫，尤其是早晨的時候會有手指發(fā)麻發(fā)脹，下午則是下肢會有腫脹的感覺。另外有些人在經(jīng)前還會有注意力不集中、健忘、判斷有困難、頭痛等等這些癥狀。這些癥狀最早可出現(xiàn)在經(jīng)前的十到十四天的時候，一般是在經(jīng)前四到五天月經(jīng)來潮之后癥狀就會隨之消失，以上這些癥狀并不是同時會出現(xiàn)在一個人身上，一般是一個人出現(xiàn)其中的一到兩種。經(jīng)前癥狀產(chǎn)生的原因目前尚不明確，但普遍認為很有可能是和內(nèi)分泌失調(diào)和精神因素有關(guān)的，此外諸如維生素缺乏、卵巢感染、霉菌過度生長都有可能誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合癥的癥狀。
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  張海琴 主治醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2018-04-16 14799次

• 做增強CT前注意事項
  病情分析：做增強CT前，需要注意以下事項，首先做增強CT前，需要將身體表面的金屬飾品以及植入到身體內(nèi)的金屬醫(yī)療儀器去除。其次，做增強CT檢查前，需要禁飲禁食，否則容易引起惡心嘔吐。意見建議：在做增強CT檢查后，建議多飲水，勤排尿，適當休息，促進顯影劑排出體外。檢查后，可以適當?shù)倪M食，但是少吃過于辛辣，和難消化包括刺激性的食物。
  賓俊杰 副主任醫(yī)師惠州市第三人民醫(yī)院

  2022-11-16 2403次

• 經(jīng)期前和經(jīng)期會腿酸乏力嗎
  病情分析：在月經(jīng)前和月經(jīng)期會有腰腿乏力的情況，這是由于體內(nèi)激素改變引起的，屬于正常的現(xiàn)象，不要過于擔心的。應該在這個時候注意保暖，不要受涼，不能喝涼水，也不能用涼水洗衣服，可以用熱水袋或者是熱寶熱敷腹部，多喝點紅糖水。意見建議：在月經(jīng)期間一定要注意避免勞累，保證充分的休息和充足的睡眠。飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性的食物，不吃喝涼生冷的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-13 3603次

• 經(jīng)期前欲望增強
  經(jīng)期前，不少女性會經(jīng)歷欲望增強的現(xiàn)象。這一變化主要由體內(nèi)激素水平波動、生理準備以及心理因素共同作用而形成，屬于正常的生理反應。女性在月經(jīng)前期，體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會發(fā)生變化，雌激素的相對升高可能會刺激性欲的增強。同時，身體在這個階段會有
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-12 0次

• 月經(jīng)期前渾身發(fā)熱
  患者月經(jīng)期前渾身發(fā)熱可能是正常的現(xiàn)象，也可能是感冒、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。建議就醫(yī)進行相應的檢查，查明患病原因后，嚴格按照醫(yī)生指導服用相應的藥物進行治療。1、正常的現(xiàn)象：月經(jīng)期前渾身發(fā)熱可能是由月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素的變化引起的，這可能導致經(jīng)前期緊張綜合征。因此，可能會出現(xiàn)渾身發(fā)熱癥狀。同時，也可
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-07-25 777次