血壓高的患者一般是能吃西瓜和甜瓜的,但是需要適量吃。
西瓜富含水分、鉀、鎂以及多種維生素等成分,可以為身體補充水分,同時還有一定的利尿作用。甜瓜含有B族維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素以及碳水化合物等,能夠補充機體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì),還能加速腸道蠕動,血壓高的患者適量吃對身體健康是有好處的。
但是血壓高的患者平時不宜食用冰鎮(zhèn)西瓜和甜瓜,因為過于寒涼的食物可能引發(fā)胃部不適,甚至腹瀉、腹痛等情況。
西瓜、甜瓜含有一定的糖分,過量食用可能導(dǎo)致血糖升高。因此對于合并有糖尿病的患者,應(yīng)謹(jǐn)慎食用,以免加重病情。同時西瓜、甜瓜含水量也較高,過量食用可能加重心臟負(fù)擔(dān),因此存在心衰的血壓高患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
血壓高的患者的飲食應(yīng)以低鹽、低脂和優(yōu)質(zhì)的蛋白飲食為主,保持均衡飲食,有助于更好地控制血壓。