山藥和人參可以一起燉,這兩種藥材都有益氣健脾益肺的功效,起到增強(qiáng)體抗力的作用。建議山藥和人參可以一起燉雞,具有滋補(bǔ)身體的效果。
山藥和人參的營養(yǎng)使用價值都較為高,尤其是人參,是較為珍貴的一種中草藥材。較為普遍的做法便是人參山藥粥,燉在一起是一種非常好的飲食療法,有非常好的調(diào)養(yǎng)健康保健的實(shí)際效果,并且具備一定的增強(qiáng)免疫力功效,還可以起到補(bǔ)腎壯陽,強(qiáng)筋壯骨,止痛去熱的實(shí)際效果。
人參具有大補(bǔ)元?dú)猓瑥?fù)脈固脫,補(bǔ)脾益肺,生津養(yǎng)血,安神益智的功效。人參是比較珍貴的滋補(bǔ)品,可壯體強(qiáng)精,還能提高胃口促消化。山藥也是有壯體強(qiáng)精的作用,另外還有去熱止痛,鎮(zhèn)靜精神,協(xié)助清除身體內(nèi)毒素的滋補(bǔ)功效。山藥與人參相互配合,可以使作用更強(qiáng),對緩解疲勞有強(qiáng)效。