問山藥與海帶能在一起燉嗎
病情描述:
山藥與海帶能在一起燉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
山藥和海帶可以一起燉。山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質(zhì),可以健脾養(yǎng)胃。海帶含有碘和碘化物,是甲狀腺機能低下者的最佳食品,兩者一起燉對身體有一定的好處。
意見建議:
患者可以根據(jù)自身情況食用,平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免熬夜,保證充足睡眠。戒煙戒酒,不吃辛辣等刺激性食物。可以適當?shù)倪M行體育運動,提高自身的機體免疫力。
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