清煙肺一般用羅漢果、菊花、胖大海、蒲公英、檸檬、西洋參等泡水喝比較好。
羅漢果味甘性涼,能清熱潤肺、利咽解毒,對肺熱燥咳、咽痛失音有良好效果。菊花則能散風(fēng)清熱、平抑肝陽,對風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈有緩解作用。胖大海清熱潤肺、利咽開音,適合肺熱聲啞、干咳無痰者。蒲公英清熱解毒、消腫散結(jié),有助于降低吸煙對肺部的損害,緩解肺部炎癥。檸檬茶富含維生素B和有機酸,能止咳化痰、生津健脾,適合吸煙者清肺。西洋參茶則可補肺降火、生津液,有助于吸煙者補氣生津、滋陰潤肺。以上藥物均能通過泡水喝的方式,緩解吸煙帶來的咽喉不適。
長期吸煙或有肺部疾病癥狀者,建議及時就醫(yī)檢查,并遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)治療。在日常生活中,也應(yīng)注重合理飲食與適量運動,減少煙草對肺部的持續(xù)傷害。