問失眠喝什么比較好
病情描述:
失眠喝什么比較好
答醫(yī)生回答
病情分析:
失眠患者常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少,記憶力、注意力下降等癥狀。
意見建議:
失眠患者平時(shí)要多參加戶外運(yùn)動,保持心情舒暢,堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),清淡飲食,不吃生冷刺激性食物,可以多喝一些清熱解毒及安神作用的食物來進(jìn)行調(diào)理,如百合湯,桂圓湯,龍眼蓮子山藥粥,茶葉加酸棗仁等。
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哪種偉哥比較好偉哥的主要成分是西地那非,后來逐漸演變成對治療男性勃起功能障礙口服藥物的統(tǒng)稱。因其使用簡單有效所以被大家接受。臨床上目前常用的口服藥物有西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等等。主要是通過抑制PDE5,使陰莖海綿體內(nèi)cGMP水平提高,在有性刺激的情況下,血液流入陰莖組織,產(chǎn)生勃起。那么市面上這么多種的“偉哥”到底該選擇哪種比較好呢?首先我們來看一下“偉哥”都有什么區(qū)別。根據(jù)藥物作用時(shí)間的長短,“偉哥”分為短效和長效兩種類型。例如市面上常見的西地那非也就是第一代偉哥,屬于短效型,起效時(shí)間為1小時(shí),持續(xù)時(shí)間為4個(gè)小時(shí)左右;而他達(dá)拉非代表藥物為欣煒歌,是屬于長效型的,起效時(shí)間為30分鐘,快于他達(dá)拉非,持續(xù)時(shí)間為36個(gè)小時(shí),患者服用后,可以自由選擇性愛時(shí)間。從藥物安全性選擇,西地那非具有局限性,一些心腦血管疾病的患者需要慎用,藥效也會受到飲酒和進(jìn)食的影響。而他達(dá)拉非不受這些疾病和飲酒進(jìn)食的影響,不良反應(yīng)小,安全性高,效果好。綜合以上來看,“偉哥”當(dāng)中他達(dá)拉非(欣煒歌)用于治療男性勃起功能障礙更具有優(yōu)勢,患者可以根據(jù)自己需要進(jìn)行選擇。05:19
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肝癌吃什么食物比較好肝癌患者吃高蛋白食物比較好,比如蛋清、精瘦肉等。很多的食物對于終末期肝病患者來說還是有益的,當(dāng)然終末期肝病不僅指肝癌,也包括嚴(yán)重的肝硬化。這些食物主要就是含蛋白比較高的食物,也就是所謂高蛋白食物,因?yàn)楦伟┗颊叩哪[瘤細(xì)胞生長的過程中會消耗大量的蛋白質(zhì),所以肝癌患者的體型是偏瘦的,是處在一種缺乏營養(yǎng)的狀態(tài)。在這種情況下大量的補(bǔ)充蛋白質(zhì),對于改善患者的一般營養(yǎng)狀況、提高患者的免疫力、增加患者同肝癌做斗爭的能力是有幫助的。所以鼓勵(lì)病人吃高蛋白的食物,比如蛋清、精瘦肉的食物。不過對于晚期肝癌患者有可能會出現(xiàn)肝性腦病的情況,吃蛋白的時(shí)候一定要保持大便通暢,因?yàn)檫^量的蛋白攝入,可能會讓腸道的細(xì)菌分解蛋白,產(chǎn)生氨這種對大腦有毒害的物質(zhì),從而加重肝性腦病。01:37
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失眠喝什么比較好在我們?nèi)粘I钪?,很多食物有助睡眠的作用,比如說小米,海參,山藥,還有一些堅(jiān)果類的食物。所以平時(shí)我們可以熬一些,熬點(diǎn)山藥排骨湯喝或者熬粥的時(shí)候放點(diǎn)堅(jiān)果,海參之類。有些中藥有助睡眠的作用,比如說酸棗仁遠(yuǎn)志,所以平時(shí)熬粥的時(shí)候或者做湯的時(shí)候都可以放點(diǎn)酸棗仁。牛奶也有助睡眠的作用,所以晚上睡覺之前喝一杯熱牛奶,因?yàn)榕D讨泻猩彼?,是我們?nèi)梭w必須的氨基酸,這樣的話,晚上睡覺之前喝一杯熱牛奶有助于睡眠。如果失眠比較嚴(yán)重,單純靠食療可能難以達(dá)到理想的治療效果,這個(gè)時(shí)候我們就需要借助中藥,或者西醫(yī)治療方法。因人因時(shí)因地治宜,辨證施治,才能達(dá)到理想的治療效果。語音時(shí)長 01:15”
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失眠喝什么牛奶比較好失眠最好是喝純牛奶,在臨睡前的十分鐘,喝一杯溫牛奶,最好是純牛奶這樣效果會好一些,假失眠是可以不用治療的,只要不嚴(yán)重就沒問題,病人可以每天晚上泡下腳,最好是泡到額頭微發(fā)熱,這樣入睡后不容易醒。煮牛奶時(shí)不要先加糖,等牛奶煮好后倒入碗中或杯中,置放一段時(shí)間溫度適中時(shí)的加入糖,攪拌溶解后再喝。牛奶的飲用時(shí)間也是有講究的,睡眠不佳在睡前半小時(shí)飲用為宜,因?yàn)榕D淘陲嬘煤笮枰欢螘r(shí)間才能起作用。語音時(shí)長 1:45”
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咽炎喝什么比較好如果患有咽炎,那么考慮這種情況應(yīng)該多吃一些清熱解毒的食物,不要吃辛辣和刺激的食物,以免引起咽炎加重,可以喝白開水,建議少喝飲料,少喝碳酸飲料,同時(shí)建議可以口服一些治療咽炎的藥。建議適當(dāng)外出活動鍛煉,增加身體的抵抗力。
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胃痛喝什么比較好病情分析:胃痛一般均為胃酸分泌過多或潰瘍引起,患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,防止耽誤病情。意見建議:胃疼患者不適合吃會刺激胃的食物,以清淡易消化食物為主,少食多餐,可以吃一些流質(zhì)、軟質(zhì)的食物。如玉米須粥,小米粥,湯水,面條,面包,白開水等。
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失眠吃什么比較好臨床當(dāng)中,經(jīng)常碰到失眠的患者,經(jīng)常給患者推薦的常用的中成藥主要有幾種:第一種,百樂眠膠囊,它的主要成分是百合,刺五加,首烏藤,合歡花珍珠母石膏,酸棗仁,茯苓,遠(yuǎn)志,玄參,地黃,麥冬,五味子,燈心草,丹參。是膠囊制劑,一次吃四粒,一日兩次,14天為一個(gè)療程,建議患者持續(xù)吃一到兩個(gè)月,效果才能達(dá)到理想的
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失眠比較好的方法失眠作為現(xiàn)代社會的常見問題,影響著許多人的生活質(zhì)量。有效的治療方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、心理干預(yù)、環(huán)境優(yōu)化以及藥物治療等。1、調(diào)整生活習(xí)慣是治療失眠的基礎(chǔ)。建立規(guī)律的作息時(shí)間,保持每天相同的入睡和起床時(shí)間,有助于調(diào)整生物鐘。睡前放松活動,如聽輕