預(yù)防病毒感染和細(xì)菌感染就需要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，平常在家中一定要勤洗手，良好個(gè)人的衛(wèi)生對(duì)預(yù)防各種病原菌的感染還是比較有效的。
病毒感染中大多數(shù)是以呼吸道病毒為主，所以還需要注意呼吸道的隔離，少去人群較為密集的場(chǎng)所，平常要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ荒苓^(guò)度的勞累，也不能熬夜，抵抗病毒和細(xì)菌感染最有效的方式就是增強(qiáng)個(gè)人的免疫力，平常要多喝水，多吃富含維生素類的食物對(duì)抵抗病毒細(xì)菌都有利。
還要預(yù)防相關(guān)并發(fā)癥的出現(xiàn)，平常如果出現(xiàn)一些前兆癥狀，就可以服用一些清熱解毒的中成藥進(jìn)行預(yù)防，比如板藍(lán)根，金銀花等等，這些對(duì)病毒感染和細(xì)菌感染可能都有一定的預(yù)防功效，同時(shí)一定要養(yǎng)成個(gè)人的生活習(xí)慣，不要喝酒，不要過(guò)度的疲勞，適當(dāng)體育鍛煉也是很有利的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
