白癜風(fēng)的患者可以吃蘋果、香蕉、柿子、黑葡萄、桑葚等水果。
1、蘋果:
蘋果是一種富含營(yíng)養(yǎng)的水果,其營(yíng)養(yǎng)成分包括果膠、有機(jī)酸、維生素、銅元素等,其中的銅元素有助于促進(jìn)黑色素的形成,有助于改善白癜風(fēng)患者的病情。
2、香蕉:
香蕉是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、口感柔軟、易消化的水果,富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)吃一些可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),而且對(duì)于維持身體的正常代謝有幫助。
3、柿子:
柿子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,含有多種維生素、鉀、鈣、磷、鐵、蔗糖、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)吃一些有助于提高身體的免疫力,可以促進(jìn)黑色素的形成。
4、黑葡萄:
黑葡萄中含有豐富的維生素、鉀、鈣、磷、鐵、谷氨酸、精氨酸、原花青素、葉綠素等營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)吃一些可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
5、桑葚:
桑葚是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,包括多種氨基酸、維生素、有機(jī)酸、胡蘿卜素等,適當(dāng)吃一些可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),有助于皮膚的恢復(fù)。
患者在平時(shí)應(yīng)戒煙戒酒,也要科學(xué)飲食,避免暴飲暴食,另外需要注意休息,避免過度勞累以及長(zhǎng)期熬夜。