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• 小米的營養(yǎng)價值與功效

  小米有什么功效和作用呢，小米作為咱們北方地區(qū)，常用的一種這個食物，它的保健作用是非常廣泛的，中醫(yī)認為這個小米，它能夠治反胃、熱痢，能夠益丹田、補虛損，開這個腸胃，它歸經(jīng)一般認為，它歸在腎經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)，主要在我們在生活當中，主要是治療：第一，就是健脾和胃，補益虛損綜合益腎，解熱解毒的一個作用，特別是對于脾胃虛熱、反胃嘔吐，消渴泄瀉，就是特別對于這種熱性的，這種胃腸的疾病，它有保健作用。第二，小米當中它含有，多種的有益的功能因子，能夠滋陰壯陽、優(yōu)生的作用，現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，它的這些作用主要是因為，這個小米的當中，它含有類雌激素樣的物質，還含有豐富的鋅錳錫等，這些這個微量元素，它對于性功能，對于生育功能，都有很好的這種保健的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-16 79477次

• 干貝的營養(yǎng)價值

  干貝，由扇貝的閉殼肌風干制成，在中國沿海均有生產(chǎn)。干貝中除了含有多種人體必需的營養(yǎng)蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質。其營養(yǎng)成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營養(yǎng)食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚海參媲美的優(yōu)質食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補益健身、提高免疫。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 4152次

• 小米粥的營養(yǎng)價值
  小米是我們日常生活中比較常見的一種食物。小米粥的營養(yǎng)價值非常的豐富，因為小米粥含有大量的淀粉，可以為身體提供能量。不僅如此，小米中還含有多種維生素、多種氨基酸，可以補充人體所需要的維生素、氨基酸以及各種微量元素對人身體是非常有益的。除此之外小米中含鐵非常的豐富，可以預防和治療缺鐵性貧血。小米中含有大量的維生素e，維生素e具有抗氧化性，具有清除自由基的作用。小米粥還含有大量的膳食纖維，可以促進胃腸道的蠕動，可以改善便秘的癥狀。另外，小米中還含有鉀離子、鈣離子，還有多種營養(yǎng)元素，是人身體必不可少的。
  語音時長 1:37”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-02-16 31671次

• 胎盤營養(yǎng)價值
  胎盤是胎兒與母體之間物質交換的重要器官，是人類妊娠期間由胚胎胎膜和母體子宮內膜聯(lián)合長成的，母子間組織結合器官，而在子宮中發(fā)育，依靠胎盤從母體取得營養(yǎng)，而雙方保持相對的獨立性，胎盤還合成多種激素、酶和細胞因子等，以維持正常妊娠。胎盤還是一味中藥，稱為紫河車，經(jīng)過加工干燥而成，是常用的婦科滋補的良藥。胎盤性味甘，咸、溫，入肺、心、腎經(jīng)，養(yǎng)血，安心，益氣，補精、解毒等功效，主治虛損、咳血、氣喘、遺精、肺結核、支氣管、哮喘、貧血等癥。
  語音時長 1:33”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 8604次

• 皮蛋有營養(yǎng)價值嗎
  病情分析：皮蛋含有營養(yǎng)物質非常豐富，含有蛋白質，脂肪，多種維生素，微量元素，礦物質，碳水化合物。皮蛋內含有的鐵元素較多具有補血的功效。皮蛋還具有清熱去火的作用，對于上火導致的咽喉腫痛，牙痛有一定的改善作用。意見建議：在日常生活當中皮蛋常是酒桌上的菜肴，一定要注意不要進食太多，因為吃多了以后會導致血脂的增高，尤其高脂血癥的人群少食用。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2020-08-19 1803次

• 青豆有什么營養(yǎng)價值
  病情分析：青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保護血管彈性健腦和防止脂肪肝形成的作用，青豆中有抗氧化的成分。意見建議：所以建議平時應該多吃些青豆，還可以起到消除身體炎癥，青島還具有抗癌的作用。青豆中富含蛋白酶抑制異黃酮，鋅等抗癌成分。如果對于腸胃不好的患者，建議要少吃，不要吃太多。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-08 2202次

• 小米粥的營養(yǎng)價值
  小米是我們日常生活中比較常見的一種食物。小米粥的營養(yǎng)價值非常的豐富，因為小米粥含有大量的淀粉，可以為身體提供能量。不僅如此，小米中還含有多種維生素、多種氨基酸，可以補充人體所需要的維生素、氨基酸以及各種微量元素對人身體是非常有益的。除此之外小米中含鐵非常的豐富，可以預防和治療缺鐵性貧血。小米中含有大
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-24 470次

• 小米蕉和香蕉的營養(yǎng)價值區(qū)別
  小米蕉和香蕉的營養(yǎng)價值并沒有太大的區(qū)別。小米蕉是一種熱帶水果，果肉比較香，含有大量的碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、鈣元素以及鎂元素等多種元素，能夠為身體補充足夠的能量，而且小米蕉中含有的膳食纖維還能夠促進腸胃蠕動，增強腸胃的功能。但是小米蕉的形狀比較短粗，吃起來味道也更加潤滑。香蕉也是一種熱帶水果，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-22 3219次