芹菜汁的功效一般有補充營養(yǎng)、促進消化、增強抵抗力等。
芹菜汁通常是由芹菜為主要原料經過加工制作而成,芹菜汁中含有豐富的維生素A、維生素C、胡蘿卜素、B族維生素、氨基酸、有機酸、鈣、磷、鐵、鈉等多種營養(yǎng)物質。生活中適當?shù)氖秤们鄄酥軌驗樯眢w補充豐富的營養(yǎng),有助于增強身體的抵抗力,而且其中所含有的膳食纖維和有機酸還有助于促進胃腸蠕動,加快身體的代謝速度。
雖然適當?shù)氖秤们鄄酥瓕ι眢w有好處,但是也不可以長期過量食用,以免增加胃腸負擔,對身體造成不利影響。平時需要合理搭配膳食,保證營養(yǎng)攝入均衡,養(yǎng)成定時定量進餐的習慣,不可以過度偏食或暴飲暴食。如果因飲食不當出現(xiàn)了腹痛、腹脹、反酸等不適癥狀,可以在醫(yī)生指導下服用阿莫西林膠囊、多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進行治療。