女生晚上失眠睡不著,可能是因為生理因素導致的,也有可能是病理因素的原因,比如氣血不足、腎陰虛等。
1、生理因素:
如果患者最近一段時間工作以及生活壓力比較大,或者是心情過于急躁、憂郁,容易出現(xiàn)晚上失眠睡不著的情況,患者可以適當?shù)恼{(diào)整情緒,每天保持著良好的心情,同時還需要釋放心中的壓力,有利于改善晚上失眠睡不著的情況。
2、氣血不足:
氣血不足即中醫(yī)學中的氣虛和血虛,與遺傳因素以及營養(yǎng)不良有一定的關系,患病以后容易導致患者出現(xiàn)頭發(fā)干枯、面色萎黃、精神萎靡以及身體怕冷的現(xiàn)象,隨著病情的加重容易導致患者出現(xiàn)晚上失眠睡不著等情況,可以在醫(yī)生的指導下服用阿膠補血口服液、生脈飲進行治療。
2、腎陰虛:
腎陰虛可能是因為長期久病、腎臟陰液不足導致的,也有可能是先天稟賦不足的原因,患病以后容易導致患者出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗、月經(jīng)量減少、提前閉經(jīng)以及小便短黃的情況,部分患者還會出現(xiàn)晚上失眠睡不著,可以在醫(yī)生的指導下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸進行治療。
患者首先需要到醫(yī)院查明病因,然后再配合醫(yī)生進行治療。