腳崴了如果患者的癥狀比較輕，通常不治能自愈，如果癥狀比較嚴(yán)重，就需要通過石膏固定或者手術(shù)的干預(yù)下才能痊愈。
腳崴了通常是因?yàn)榛颊哌\(yùn)動不當(dāng)導(dǎo)致，也有可能是因?yàn)榛颊吣_踝缺鈣引起，如果患者在做運(yùn)動前不做好熱身準(zhǔn)備，就很容易會在運(yùn)動過程中出現(xiàn)崴腳的情況，嚴(yán)重時(shí)還會出現(xiàn)骨裂的現(xiàn)象，如果患者平時(shí)吃的營養(yǎng)成分食物比較少，就會導(dǎo)致腳踝處缺鈣，就很容易會受傷，通常會使患者出現(xiàn)疼痛、腫脹、發(fā)紅等癥狀。
如果患者腳崴了有沒有明顯關(guān)節(jié)囊或者內(nèi)外踝韌帶斷裂，通常休息2~3周左右的時(shí)間就能自愈，如果患者患者局部韌帶撕裂，就需要通過韌帶修補(bǔ)術(shù)的方式治療，局部如果發(fā)生了骨折的情況，還需要通過石膏固定找方式治療。
短時(shí)間的患者不要?jiǎng)×疫\(yùn)動，要以臥床休息為主，并且要多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物。
