在產(chǎn)后容易導(dǎo)致消化不良,因為在坐月子期間產(chǎn)婦臥床的時間會比較長,運動比較少,這樣就會使胃腸道消化功能下降,從而就會出現(xiàn)消化不良的情況。產(chǎn)后出現(xiàn)消化不良是會引起免疫力下降的。
坐月子期間產(chǎn)婦要注意飲食的結(jié)構(gòu),要少吃油膩的食物,過分油膩不僅會給消化道加重負擔(dān),同時會影響產(chǎn)婦的食欲。飲食最好是少吃多餐,蔬菜是不可以缺少的,而且要多吃一些含有纖維素的食物和果膠的食物。同時還可以吃一些幫助消化的藥物,如多酶片或者是乳酶生,不要吃刺激性的食物,注意多飲水。