消化不良可以通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)、口服益生菌藥、口服胃動(dòng)力藥等方法進(jìn)行治療，一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、調(diào)整飲食：
消化不良的發(fā)生與胃動(dòng)力不足以及飲食不當(dāng)有一定的關(guān)系，會(huì)出現(xiàn)腹部飽脹感、惡心、食欲下降的癥狀，在患病后應(yīng)吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、山藥粥等，對改善不適感有幫助。
2、腹部按摩：
可以使用掌心對腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，每天按摩3~5次，每次按摩的時(shí)間在20分鐘左右，能夠加速腸道蠕動(dòng)，對改善消化不良癥狀也有幫助。
3、適量運(yùn)動(dòng)：
消化不良的患者可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步、瑜伽、打太極拳等，通過運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)胃腸道功能，有利于病情的恢復(fù)。
4、口服益生菌藥：
如果是由菌群環(huán)境失衡引起的消化不良，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳酸菌素顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物進(jìn)行治療，應(yīng)用藥物之后能夠調(diào)理腸道內(nèi)的環(huán)境。
5、口服胃動(dòng)力藥：
如果是由胃動(dòng)力不足引起，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、鹽酸伊托必利片等藥物進(jìn)行治療。
在治療疾病期間，應(yīng)注意三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加重。
