一歲半寶寶可以吃面條、小米粥、雞蛋羹、蔬菜泥、魚肉等輔食。如果寶寶出現(xiàn)了身體不適的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。
1、面條：
面條中含有淀粉、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以給寶寶提供能量，不僅能夠增強(qiáng)食欲，還容易消化。
2、小米粥：
其中含有礦物質(zhì)、纖維素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，并且清淡易消化，能夠補(bǔ)充寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)，也不會(huì)刺激胃腸道。
3、雞蛋羹：
雞蛋羹中含有豐富的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分的同時(shí)，還可以增強(qiáng)身體的免疫力。
4、蔬菜泥：
可以選擇胡蘿卜、菠菜、西蘭花等蔬菜，其中富含維生素、膳食纖維等，可以做成泥狀給寶寶食用，有利于身體健康。
5、魚肉：
此類食物富含蛋白質(zhì)，可以做成魚肉丸，適量的吃，可以給寶寶提供身體所需的能量和營(yíng)養(yǎng)。
建議給寶寶添加輔食的時(shí)候，注意食物的衛(wèi)生和新鮮度，避免帶來(lái)不必要的健康風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，以確保營(yíng)養(yǎng)均衡。
