孕婦可以吃白粥。白粥屬于一種比較常見的食物,不僅可以促進(jìn)自身的消化,也可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水分,對(duì)于患者的健康會(huì)有一定的幫助,可以在白粥里面適當(dāng)?shù)募尤胍恍┦卟?,幫助營(yíng)養(yǎng)提升。
孕婦在懷孕期間,飲食上要以多樣化為主,多吃新鮮水果,蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,要多吃一些含鈣量較高的食物,可以補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),減少鈣元素的缺乏。