大麥茶的作用通常有改善口干舌燥、食欲不振、消化不良、維生素缺乏、排尿困難等。功效通常有補(bǔ)充水分、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、補(bǔ)充維生素、促進(jìn)排尿等,建議控制飲用量。
1、改善口干舌燥:
大麥茶中含有較多的水分,所以能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所流失的水分,達(dá)到改善口干舌燥的目的。
2、食欲不振:
而且大麥茶具有清香的味道,所以適量喝能夠增進(jìn)食欲,改善食欲不振。
3、消化不良:
大麥茶中含有膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化,起到改善消化不良的目的。
4、維生素缺乏:
由于大麥茶中含有較多的維生素,適量喝能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素,緩解因維生素缺乏引起的不適癥狀。
5、排尿困難:
適量的喝大麥茶,可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,有利于幫助排尿,改善排尿困難。
平時(shí)喝的時(shí)候一定要控制飲用量,不可以一次性喝得過多。