大麥茶的功效是解渴、潤腸通便、養(yǎng)胃等,在喝的時候要注意適量。
大麥茶是將大麥炒過之后再經(jīng)過煮沸而成的一種茶飲,會有一股麥香味兒,通常是將炒好的大麥用沸水泡2~3分鐘就能浸出香味兒,大麥茶的主要成分是水分,具有緩解口渴的功效,在口渴的時候適量的喝一些大麥茶可以得到緩解。大麥茶具有潤腸通便的作用,在便秘期間適量的喝一些大麥茶,可以促進(jìn)胃腸蠕動,緩解排便困難、大便干結(jié)等癥狀,大麥經(jīng)過炒之后,健脾益氣的功效會大大提高,適量的喝一些大麥茶,也可以起到養(yǎng)胃的作用。大麥茶是一種溫?zé)嵝偷娘嬈?,適合大部分人喝,也可以和大多數(shù)水果蔬菜一起吃,適量的喝一些大麥茶對身體有一定好處。
在喝大麥茶的時候要注意適量,如果一次性喝過量的大麥茶可能會引起身體不適,可能會出現(xiàn)胃部不適,還可能會出現(xiàn)拉肚子的情況,大麥茶可隨泡隨飲,盡量不要喝隔夜的大麥茶,以免儲存不當(dāng)發(fā)生變質(zhì),飲用后給身體造成危害。