奶茶和橙子可以一起吃,二者所含成分之間沒(méi)有什么明顯的沖突,一起食用一般不會(huì)引起身體不適,具體如下。
奶茶一般是牛奶和茶水的混合飲品,而有些奶茶中的奶卻并非是牛奶,而是用植脂末代替的,植脂末的主要成分有氫化植物油、葡萄糖漿、酪朊酸鈉和硅鋁酸鈉,而部分氫化植物油則含有反式脂肪酸。其具有高糖分、高脂肪、高咖啡因及反式脂肪酸含量等四大問(wèn)題,長(zhǎng)時(shí)間飲用可能誘發(fā)心血管疾病。橙子中含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質(zhì), 不僅能增加機(jī)體抵抗力,其所含纖維素和果膠物質(zhì)還可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有利于清腸通便。同時(shí)需注意糖尿病患者慎食,以免導(dǎo)致血糖升高,引起身體不適。
所以奶茶和橙子所含成分幾乎沒(méi)有沖突,是可以一起食用的,但同時(shí)需注意對(duì)奶茶和橙子所含物質(zhì)過(guò)敏的人群禁用,以免造成身體損傷。