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    1. 肥胖指數(shù)就是體脂指數(shù),通過(guò)身高和體重比值出來(lái)的具體范圍。

      肥胖指數(shù)可以通過(guò)身高和體重來(lái)判斷患者的肥胖程度,肥胖指數(shù)主要是用體重除以身高的平方,從而得出一個(gè)比較標(biāo)準(zhǔn)的數(shù)值,肥胖指數(shù)是具有科學(xué)依據(jù)的,患者可以通過(guò)肥胖指數(shù)的方式,判斷出自己是否存在過(guò)度肥胖的現(xiàn)象,肥胖會(huì)導(dǎo)致多種慢性疾病的產(chǎn)生,比如糖尿病、高血壓、高血脂等各種疾病,肥胖還可能會(huì)使患者患有心腦血管疾病,對(duì)身體帶來(lái)很大的危害,所以肥胖指數(shù)可以準(zhǔn)確的判斷出患者是否存在有過(guò)度肥胖的現(xiàn)象,是一種比較科學(xué)的方式。

      平時(shí)患者在飲食上避免吃一些油膩辛辣的食物,油膩辛辣的食物是導(dǎo)致肥胖的重要之一,油膩辛辣的食物吃多了會(huì)使身體排泄不掉,從而導(dǎo)致脂肪堆積的現(xiàn)象,造成肥胖的原因。

      平時(shí)患者可以多加運(yùn)動(dòng),既可以增加抵抗力,還可以提升免疫力。

      以上內(nèi)容僅供參考

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