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• 餐后血糖高怎么控制

  餐后血糖增高可以通過綜合的方法來控制好餐后血糖，首要的就是通過均衡飲食，控制好能量的攝入，避免由于飲食的原因造成餐后血糖增高的情況。在平時要做到少吃多餐，控制進(jìn)食量，每餐保持七八分飽即可，同時還應(yīng)多吃全麥?zhǔn)称?、蔬菜等，少吃油炸食品。適當(dāng)運動可以幫助消耗體內(nèi)的熱量，可以選擇慢跑、快走，老年人可以選擇慢走或散步，時間為半小時為準(zhǔn)，以不感到疲勞為宜。此外正確使用降糖藥物才是治療疾病的關(guān)鍵，用藥時要掌握用量和用法，比如服用二甲雙胍，可以在餐中，或者餐后服用，以減少其對胃腸道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在?？漆t(yī)生診斷下，選擇搭配其他藥物來進(jìn)行治療，比如桑枝總生物堿片，該藥是具有多重藥理作用的藥物，降糖更溫和、平穩(wěn)。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-08-27 15589次

• 餐后血糖10.2正常嗎

  餐后血糖10.2mmol/L一般是不正常的，正常的餐后血糖的數(shù)值是4.4~7.8mmol/L，通常是用餐后兩個小時的時間來做衡量時間的標(biāo)準(zhǔn)。餐后兩個小時血糖如果達(dá)到了10.2mmol/L，就超出了正常的范圍，但是還沒有達(dá)到糖尿病的診斷范圍。糖尿病診斷的范圍是血糖在餐后兩個小時≥11.1mmol/L的時候，可以作為糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。如果餐后兩個小時的血糖是介于7.8~11.1mmol/L之間，患者是處于糖耐量異常的階段，就是介于正常人和糖尿病病人之間的狀態(tài)，就是糖耐量異常的狀態(tài)。如果處在這種狀態(tài)就需要警惕了，可以通過做正規(guī)的口服葡萄糖耐量實驗進(jìn)行檢測，再給正確的檢查之后，來明確是否達(dá)到了糖尿病的診斷，或者是糖耐量異常的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

  

  01:34
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-15 10732次

• 怎樣控制餐后血糖
  控制餐后血糖，我們首先是在吃的上面要進(jìn)行控制，不能吃的過飽，而且主食不能吃的過多，一般七八分飽為最佳。然后吃的主食最好是要有一些雜糧，雜豆，薯類，南瓜等替代部分主食，還可以吃一些面包，饅頭，最好不要喝粥和粉這些能很快使血糖升高的主食。同時還要多吃青菜，延緩食物的吸收，如果這樣子，餐后血糖仍然升高，還要餐后一個小時后進(jìn)行散步運動，通過飲食和運動，控制餐后血糖仍然不達(dá)標(biāo)，可以使用一些主要降餐后血糖的藥物，像阿卡波糖和二甲雙胍和沙格列汀等，這些藥物都能很好的控制餐后血糖。
  語音時長 01:14”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-07-04 2606次

• 如何控制餐后高血糖
  控制餐后高血糖可采用以下措施：一，在控制總熱量的基礎(chǔ)上少食多餐，進(jìn)餐的時候細(xì)嚼慢咽，延長進(jìn)餐時間，要多選擇富含膳食纖維的食物，必要的時候可以選擇延緩消化吸收的降糖藥物。二，快速短效的，促胰島素分泌劑，比如瑞格列奈對控制餐后高血糖效果很好。理想的血糖控制水平是空腹血糖小于6.0毫摩爾每升，餐后2小時血糖小于8.0毫摩爾每升并且全天沒有低血糖的發(fā)生。比較良好的血糖控制水平是空腹血糖小于7.0毫摩爾每升，餐后2小時血糖小于10.0毫摩爾每升，并且沒有低血糖的發(fā)生。
  語音時長 1:31”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-10 6031次

• 血糖7.1算高嗎
  病情分析：對于患者血糖值達(dá)到7.1，是否屬于高血糖癥狀，需要根據(jù)患者是空腹測量還是飯后兩小時后測量來進(jìn)行判斷，如果是空腹測量那么血糖值屬于偏高的情況，如果是飯后兩小時測量那么屬于正常。意見建議：所以患者需要根據(jù)自身的情況來進(jìn)行判斷，一般情況下如果出現(xiàn)血糖偏高的情況，建議患者首先控制日常飲食，并且增加體育鍛煉，可以很好的控制血糖升高。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-03-23 6105次

• 怎樣控制餐后血糖
  控制餐后高血糖要從飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，避免暴飲暴食，生活要有規(guī)律，吃飯細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖蔗糖量大的食品，還有就是采用運動的方法來降低血糖，多選用的運動，有散步，打太極拳，上樓梯，如果飲食以及運動不能將血糖控制在理想的范圍內(nèi)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范口服降糖藥物。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 3503次

• 餐后血糖7.1算高嗎,需要什么控制
  餐后血糖7.1mmol/L，一般來說，這個數(shù)值并不算高，它處于正常的血糖范圍內(nèi)。但值得注意的是，這個值接近正常范圍的上限，因此，采取一些控制措施來預(yù)防血糖進(jìn)一步升高是明智的。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)建議減少高糖、高脂肪食物的攝入，如甜食、油炸食品等
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 空腹血糖7.1算高嗎，需要什么控制
  空腹血糖7.1mmol/L通常算高，需要通過調(diào)理飲食、加強(qiáng)運動、口服藥物等方式控制。1、調(diào)理飲食：正常情況下，成人空腹血糖正常值為3.9mmol/L~6.1mmol/L，當(dāng)成人空腹血糖高于6.1mmol/L就表示血糖偏高，可以通過調(diào)整飲食，需要減少大米以及面粉等主食的攝入，增加綠豆、紅小豆等雜糧的攝
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-04-10 0次