通常十歲女孩吃葡萄糖酸鈣維D2咀嚼片、兒童維D鈣咀嚼片等鈣片能長(zhǎng)高。
葡萄糖酸鈣維D2咀嚼片,本品為復(fù)方制劑,其組分為葡萄糖酸鈣,維生素D2。為白色片,本品用于鈣缺乏癥,也可用于兒童、孕婦、哺乳期婦女及肺結(jié)核病患者鈣的補(bǔ)充。兒童維D鈣咀嚼片,本品為復(fù)方制劑,其組分為維生素D3、碳酸鈣。為黃色、橙色、綠色混合的大象形咀嚼片,帶水果香氣,可以用于兒童鈣的補(bǔ)充。需要口服,咀嚼后咽下。
建議十歲女孩吃藥物的時(shí)候要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行使用,家長(zhǎng)還要進(jìn)行監(jiān)護(hù)服用。不可以隨意的增減藥物的劑量,以免對(duì)身體健康造成影響。想要長(zhǎng)高除了吃鈣片以外,還可以吃一些含鈣豐富的食物,如牛奶、動(dòng)物肝臟、蝦皮、瘦肉等。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)牡綉敉膺\(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行慢跑、快走、跳繩等促進(jìn)長(zhǎng)高。