問18歲吃什么鈣片能長高
病情描述:
18歲吃什么鈣片能長高
答醫(yī)生回答
病情分析:
18歲的年齡,大部分情況下再長高的幾率都是比較小了。因?yàn)檫@個時候骨骺已經(jīng)基本上愈合了,可以到醫(yī)院去完善檢查,看一看骨頭有沒有閉合,還要看一下體內(nèi)的生長激素的變化情況。
意見建議:
平時要積極的注意休息作息規(guī)律,均衡飲食,加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉,可能對身高增長有一定的作用。
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18歲男孩還會長高嗎18歲男孩是否會長高,主要依據(jù)目前身高偏矮的原因。原因有:第一,比較常見的原因是生長激素的缺乏;第二,后天因素,包括營養(yǎng)不佳、缺乏運(yùn)動等。建議先到醫(yī)院去測量骨齡,觀察骨骺是否已經(jīng)完全閉合,如查左側(cè)膝關(guān)節(jié)的正側(cè)位片,觀察骨骺線是否存在,如果骨骺線沒有完全消失,仍然存在,提示還要一定的生長空間,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用生長激素藥物進(jìn)行治療,這樣可以達(dá)到長高的效果。生活中要保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入充足,除攝入足夠的生長激素外,一定要保證孩子的營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)充分,保證每天所吃的食物,包含足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì),這些都是構(gòu)成骨骼肌肉生長的重要原材料。01:41
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男生18歲了還能長高嗎男生18歲能不能長高要看骨齡,骨齡是骨兩邊骨骺的情況,能不能長高完全是在于骨骺的狀況。如果骨頭兩邊的骨骺閉合了,就不能長高,如果沒有閉合就有長高的可能。如果在18歲的時候拍片子,如手腕、腳腕或者是腿的骨骺還在,還沒有完全閉合,則骨頭能繼續(xù)的長長,也就是與年齡不是絕對的相關(guān)。有可能16歲骨骺就閉合了,也有可能18歲骨骺還沒有閉合,也就是長不長高骨頭能不能長長,和年齡有相關(guān)性,但導(dǎo)致骨頭能不能長長的因素是骨骺的情況。骨骺不閉合就有長長的可能,骨骺閉合就不可能再長長,骨骺是骨骼變長的一個重要因素。01:44
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18歲可以長高嗎如果想要長高,建議多吃蔬菜和高蛋白食物,多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白食物,含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,保證休息時間和質(zhì)量,多參加體育鍛煉,想要知道骨骺是否閉合需要到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查。如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況,可以短期食用生長激素,也可以拍一下膝關(guān)節(jié)x光片看看,一般醫(yī)院都會拍的,要想增高應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有氨基酸的食物比如面粉,小麥坯芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜的,軀體運(yùn)動可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過程,加速血液循環(huán),促進(jìn)生長激素分泌,加快骨組織生長,有益于人體長高。語音時長 1:30”
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20歲吃鈣片能長高么20歲以后如果吃鈣片,一般也不能再繼續(xù)長高了,因?yàn)?0歲的時候骨骺已經(jīng)完全閉合,這時是無法再繼續(xù)長高的,所以吃鈣片也不能促進(jìn)骨頭的增長,但是吃鈣片可以保證患者避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。20歲以后如果還要繼續(xù)長高,只能是通過手術(shù)的方法來進(jìn)行人體的增高,但是目前國家已經(jīng)明令禁止,非醫(yī)學(xué)用途不能使用增高手術(shù)來讓患者進(jìn)行增高。20歲以后可以定期的口服鈣片來保證體內(nèi)有足夠的鈣含量,從而避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。語音時長 01:15”
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18歲吃鈣片能長高么18歲的時候如果在進(jìn)行吃鈣片,并不一定能長高,這個時候可以積極的完善檢查,明確骨骺有沒有閉合,如果閉合的話,長高的希望就不是很大了,如果沒有閉合還是可以繼續(xù)長高的,這個時候如果正常飲食的話,也不需要進(jìn)行補(bǔ)充鈣片。
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18歲想長高吃哪種鈣片到了這個時期的話,是不建議再通過吃鈣片的方法來進(jìn)行補(bǔ)鈣的,因?yàn)檫@樣的話會加重骨骼的負(fù)擔(dān),不利于骨骼的生長發(fā)育。建議在日常生活中還是要加強(qiáng)營養(yǎng)的補(bǔ)充,并且適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動鍛煉,這樣有可能出現(xiàn)長高的情況。
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