腰疼是躺著好還是活動(dòng)好需要根據(jù)具體的情況判斷,如果是腰肌勞損,一般活動(dòng)好。如果是腰椎受到壓迫造成,通常躺著好,建議就醫(yī)治療。
1、活動(dòng)好:
腰疼是一種常見(jiàn)的癥狀,可能是腰肌受到勞損造成,出現(xiàn)此情況,需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠提升腰背肌的肌肉力量,緩解腰肌勞損引起的酸痛,對(duì)病情恢復(fù)有一定的幫助,所以活動(dòng)好。
2、躺著好:
如果腰疼是腰椎受到壓迫造成,說(shuō)明腰椎的形狀發(fā)生了改變,此時(shí)活動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致腰椎損傷持續(xù)加重,需要休息,因此躺著好。除了休息以外,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用活血止痛膠囊、依托考昔片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療,能夠促進(jìn)局部血液流動(dòng),減輕疼痛感。
在腰疼期間可以對(duì)局部進(jìn)行按摩,可以促進(jìn)血液循環(huán),有利于病情恢復(fù)。