骨折是躺著不動好還是活動好,需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果處于骨折早期,一般躺著不動好。如果處于恢復(fù)期,一般活動好。出現(xiàn)骨折的情況后,應(yīng)及時就醫(yī)。
1、躺著不動好:
出現(xiàn)骨折的情況后,通常需要一段時間骨折部位才可以逐漸愈合。如果在骨折早期,盲目的進(jìn)行活動,會影響骨折愈合,甚至?xí)斐啥螕p傷,不利于恢復(fù)。因此,這種情況下躺著不動好。
2、活動好:
如果患者正處于恢復(fù)期,骨痂穩(wěn)定時,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)運動,能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù),同時還可以增加肌肉力量。如果長期躺著不動,可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬,甚至肌肉萎縮。因此,這種情況下活動好。
恢復(fù)期間需要配合醫(yī)生進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,同時需要保證充足睡眠,合理搭配膳食,對促進(jìn)身體恢復(fù)有幫助。