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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機(jī)體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進(jìn)食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 8058次

• 糖尿病人可以吃香蕉嗎

  香蕉是屬于老百姓喜聞樂見的一類水果，營養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因為它的甜度很高，所以很多糖尿病患者常常望而卻步。其實香蕉的血糖指數(shù)并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標(biāo)準(zhǔn)是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩(wěn)定，短期內(nèi)沒有明顯波動的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時候要減少分量。對于糖尿病患者來說，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會增加便秘的風(fēng)險，患者要適當(dāng)?shù)淖⒁?，盡量吃熟香蕉。

  

  01:34
  方勇強 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 9067次

• 胃不舒服可以吃香蕉嗎
  胃不舒服是可以吃香蕉的，它有能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)五羥色胺，因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食療。香蕉是調(diào)理腸胃失調(diào)的食方，因為香蕉有柔軟的纖維而且柔滑，對于長期患者來說，香蕉是唯一可以進(jìn)食的未煮熟的食物而不會有不良的反應(yīng)，香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。但是體弱和胃虛的人不適宜吃香蕉，對胃不好，容易導(dǎo)致腹瀉，香蕉性涼，有些胃冷的人可以把香蕉蒸著吃，早餐吃也不錯，但是要注意不要空腹吃，胃酸過多不宜使用過多香蕉，否則會引起腸胃功能紊亂。
  語音時長 1:12”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-30 6685次

• 胃不舒服可以吃香蕉嗎
  胃不舒服是可以吃香蕉的。但是胃寒體弱和胃虛的人不宜吃香蕉，對胃部不好，易導(dǎo)致腹瀉。香蕉性冷，有些胃冷的人可以把香蕉蒸著吃，早餐吃不錯，但是不要空腹吃，胃酸過多不宜食用過多香蕉，否則會引起腸胃功能紊亂，香蕉還有能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)5-羥色胺。因此，能緩解胃酸對胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食療佳果。香蕉是調(diào)理腸胃失調(diào)的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對于長期患者來說，香蕉是唯一可以進(jìn)食的未煮熟食物，而不會有不良的反應(yīng)。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。所以如果不是胃虛和胃冷的人都是可宜吃香蕉的，胃不舒服也要注意多喝水，要保持心情愉快。
  語音時長 1:28”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 4614次

• 為什么吃香蕉會胃不舒服
  病情分析：香蕉屬于是寒性的水果，吃了之后會導(dǎo)致胃寒，導(dǎo)致胃部不舒服。如果有胃病應(yīng)該注意保暖，不要吃一些生冷的瓜果，冰鎮(zhèn)的飲料。意見建議：有胃病平時可以適量的吃一些溫?zé)嵝偷乃?，比如蘋果，木瓜或者適量的喝點酸奶，因為酸奶里面含有益生菌，能夠幫助消化，有利于調(diào)節(jié)胃腸道的正常菌群。平時多吃溫軟易消化的食物，注意保暖，避免受涼。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-05-12 1702次

• 胃不好可以吃香蕉嗎
  病情分析：胃不好可以吃香蕉。香蕉主要含水分、果糖、多種礦物質(zhì)。柔軟易消化，對胃沒有什么刺激性。胃不好還可以吃紅薯，山藥，小米粥，黑米粥等食物，這些食物具有養(yǎng)胃的作用。意見建議：胃不好常見的原因就是慢性胃炎或有潰瘍病，可以口服補脾益腸丸，氣滯胃痛沖劑，香砂養(yǎng)胃丸等中成藥進(jìn)行調(diào)理。還可以口服枸櫞酸酸鉍鉀膠囊，膠體果膠鉍膠囊，氫氧化鋁凝膠等胃黏膜保護(hù)劑。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-11-30 1505次

• 胃不舒服吃香蕉可以嗎
  胃不舒服是不可以吃香蕉的，從營養(yǎng)角度看，香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果。食品從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜食用。香蕉性寒，最適合燥熱人士享用，這是因為香蕉性寒，體質(zhì)偏于虛寒者最好不要吃。例如胃寒、虛寒、腎炎等患者最好不要吃香蕉。平時，要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 660次

• 吃了香蕉胃不舒服怎么緩解
  香蕉作為常見水果，營養(yǎng)豐富，但有時食用后可能導(dǎo)致胃部不適。遇到這種情況，可通過以下方式緩解：調(diào)整飲食習(xí)慣是關(guān)鍵。短時間內(nèi)大量攝入香蕉可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良或胃痙攣。此時，適量飲用熱水或熱牛奶，可幫助胃部血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動，從而緩
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-31 0次