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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        腱鞘炎手疼怎么辦
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      陳堅(jiān)主任醫(yī)師
      
                                
      北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2024-01-043633次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      腱鞘炎手疼可以通過局部熱敷、鍛煉手部功能、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法。如有不適的癥狀，應(yīng)及時(shí)及就醫(yī)。
      1、局部熱敷：
      在疼痛區(qū)域進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕局部炎癥和疼痛。使用熱水袋或暖寶寶等工具，每次大約15到20分鐘，可以緩解這一癥狀。
      2、鍛煉手部功能：
      在疼痛減輕后，逐步開始手部的伸展和加強(qiáng)練習(xí)，以避免肌腱粘連，增強(qiáng)肌腱的靈活性和強(qiáng)度。
      3、物理治療：
      進(jìn)行物理治療，如超聲波治療、紅外線照射等，可以幫助緩解疼痛和促進(jìn)肌腱的恢復(fù)。
      4、藥物治療：
      在醫(yī)生指導(dǎo)下使用潑尼松龍片、萘普生片、布洛芬緩釋膠囊等。
      5、手術(shù)治療：
      如果保守治療無效，疼痛持續(xù)不減，影響日常生活，可以考慮進(jìn)行腱鞘切開術(shù)或狹窄腱鞘切除術(shù)。
      在日常生活中，要注意飲食平衡，攝入足夠的鈣和蛋白質(zhì)，有助于腱鞘的健康。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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