精神緊張是否會(huì)造成免疫力下降，需要根據(jù)具體的情況判斷，如果只是偶爾出現(xiàn)精神緊張，通常不會(huì)造成免疫力下降，如果是長(zhǎng)期保持精神緊張，可能會(huì)造成免疫力下降。
如果因?yàn)樯钪械哪臣虑槌霈F(xiàn)了偶爾的精神緊張，通常不會(huì)對(duì)身體造成影響，更不會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，需要及時(shí)調(diào)整個(gè)人的心態(tài)，不需要進(jìn)行特殊治療。如果本身性格比較內(nèi)向或本身患有某種疾病，可能會(huì)長(zhǎng)期保持精神緊張的狀態(tài)，而不安的心理會(huì)給植物神經(jīng)造成不良的影響，植物神經(jīng)和內(nèi)分泌之間又存在著比較大的聯(lián)系，所以當(dāng)患者出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂時(shí)，也有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。而且內(nèi)分泌失調(diào)還會(huì)導(dǎo)致身體多個(gè)系統(tǒng)的紊亂，全身的代謝異常，從而引發(fā)身體免疫力低下，所以平時(shí)要調(diào)整個(gè)人的心態(tài)，不要總是保持消極的情緒。
平時(shí)可以養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食或經(jīng)常熬夜，否則會(huì)對(duì)個(gè)人的身體健康造成影響，也可以多做一些體育鍛煉，不僅能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，而且還有助于提高身體免疫力。
