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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      免疫力下降吃什么有兩個(gè)方面:

      第一,西藥類的常用的有維生素類的,如維生素c,維生素e,維生素b,維生素b1,維生素b12,甲鈷胺等,以及調(diào)節(jié)免疫力的如轉(zhuǎn)移因子,胸腺肽都可以口服。

      第二,中藥類的如百靈片,百令膠囊,玉屏風(fēng)顆粒,貞芪扶正膠囊,香菇菌多糖片都可以使用。

      需要指出的是人體的免疫力下降有一些誘發(fā)的原因,需要避免此類的誘因,常見的如勞累,壓力大,睡眠不規(guī)律,久坐,久站的情況,所以要調(diào)整生活方式,學(xué)會(huì)舒展壓力,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,達(dá)到人自身的免疫力提升恢復(fù)的目的。此外,現(xiàn)在我們提倡亞健康未病先防,未病先治,可以在冬天的季節(jié)進(jìn)行身體體質(zhì)的辨識(shí),根據(jù)情況選擇適宜的補(bǔ)氣,養(yǎng)陰,養(yǎng)陽,補(bǔ)血的藥物即中藥的膏方來調(diào)理,以達(dá)到上述目的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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