月經(jīng)期體重增加，如果是體內(nèi)激素因素導(dǎo)致的，可能會(huì)在月經(jīng)結(jié)束后一周左右體重會(huì)逐漸的恢復(fù)正常，如果是不良生活習(xí)慣，如飲食、缺少運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致的，如果不控制不會(huì)恢復(fù)。
月經(jīng)期體重增加,幾天恢復(fù)正常
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-1610727次
1、激素因素：經(jīng)期體內(nèi)激素分泌水平波動(dòng)，分泌較多的雌激素會(huì)使機(jī)體對孕激素不敏感，從而易出現(xiàn)經(jīng)期的水鈉潴留，這可引起經(jīng)期短暫生理性的體重增加。此時(shí)不需要擔(dān)心，等經(jīng)期結(jié)束后體重會(huì)在一周左右逐漸恢復(fù)正常。
2、不良生活習(xí)慣：女性月經(jīng)期間由于活動(dòng)量少或者飲食方面吃了過多含糖分、脂肪過多的食物如奶油蛋糕等會(huì)使體重增加，這種情況在月經(jīng)結(jié)束后，如果不改善生活方式，體重自行恢復(fù)的可能性較小，而且還有可能會(huì)因不良生活習(xí)慣，后期還可能會(huì)使體重繼續(xù)增加。
建議月經(jīng)期間注意保暖，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，多喝水，注意飲食營養(yǎng)均衡。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:01
李祥金
主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-09 3476次
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經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量其實(shí)一個(gè)人的月經(jīng)量和她的子宮內(nèi)膜的厚度，和剝脫的過程是有關(guān)系的，和內(nèi)膜血管的分布，凝血的機(jī)制有關(guān)。而與吃什么并沒有什么太大關(guān)系，對于正常女性來說，平時(shí)注意身體的鍛煉，和營養(yǎng)的均衡更加重要。在經(jīng)期我們當(dāng)然建議清淡的飲食，避免寒涼食物以及生冷的食品，最好喝一些姜糖水暖胃，吃易消化，高蛋白的食物，有利于整個(gè)月經(jīng)的順暢和經(jīng)期的正常的結(jié)束，并不建議大補(bǔ)，特補(bǔ)。
01:06
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
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王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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月經(jīng)期間體重增加多少月經(jīng)期間體重一般無明顯的改變。月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性排卵而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，正常月經(jīng)具有周期性，出血的第一日為月經(jīng)周期的開始，相鄰兩次月經(jīng)第一日的間隔時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期，一般為21至35日，平均28日，每次月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間稱為經(jīng)期，一般為2至7日，多為3至5日。一次月經(jīng)的總失血量為經(jīng)量，正常經(jīng)量為30至50毫升，超過80毫升稱為月經(jīng)過多，一般月經(jīng)期無特殊癥狀。但經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些患者可出現(xiàn)下腹部及腰骶部墜脹不適或子宮收縮痛。語音時(shí)長 01:15”
王小兵
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王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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周齊
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張露
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