孕婦可以適量吃一些蜆子，蜆子富含豐富的蛋白質(zhì)以及維生素，孕婦適當吃一些蜆子可以促進身體健康，對于胎兒的生長發(fā)育也是有好處的，但是要注意徹底煮熟蜆子。
孕婦在平時要特別注意多休息，不要熬夜，同時，不要吃辛辣、油炸、刺激性大的食物，且保持良好的心態(tài)，不要有過大的心理壓力，可以適當進行一些輕微有氧運動。
蜆子孕婦可以吃嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-12-17171次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2636次
-
孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會發(fā)生變化，所以要隨時的調(diào)整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。
01:30
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 1998次
-
孕婦可以吃蜆子嗎孕婦可以適量的吃蜆子。蜆子的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和不飽和脂肪酸，能夠為孕期胎兒的發(fā)育和孕婦提供營養(yǎng)。蜆子中含有維生素和礦物質(zhì)比較豐富，例如鈣、鎂、鐵、鋅等含量豐富，能夠促進胎兒骨骼發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松和孕期貧血，能夠增加身體的抵抗力。蜆子中維生素E含量較高，具有保胎和抗氧化的功能。蜆子能夠補腎壯陽。在孕期要均衡飲食，還要注意增加其他的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物的攝入，比如牛肉、羊肉、豬肉等，也要多吃新鮮的蔬菜和粗雜糧。語音時長 01:12”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-02-13 6158次
-
蜆子孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃蜆子。因為蜆子的營養(yǎng)價值較高，含有豐富的蛋白質(zhì)和人體所必需的氨基酸，能夠促進胎兒的體格發(fā)育，為孕期增加營養(yǎng)，提高孕婦的身體抵抗力。蜆子中含有人體所必需的不飽和脂肪酸，能夠降低血壓和降低膽固醇。蜆子中含有多種維生素和礦物質(zhì)，例如鈣，鐵，鋅，硒等含量豐富，能夠促進胎兒的造血功能，預(yù)防孕期發(fā)生貧血，還能夠促進胎兒的骨骼發(fā)育。但是蜆子是寒涼的食物，不建議孕期長期大量的食用，或者一次性吃過多的蜆子，以免造成孕婦胃脘部不適的癥狀。語音時長 01:13”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-18 5406次
-
蜆子孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃蜆子。蜆子肉含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和營養(yǎng)素，孕婦食用后可以促進母體健康，促進胎兒的生長發(fā)育。意見建議：蜆子含有寄生蟲，所以在食用時一定要保證衛(wèi)生，清洗干凈，烹飪熟透后再吃。孕婦在食用時也要烹飪的清淡一點，避免過咸過辣。另外對于海鮮過敏的孕婦不建議食用蜆子，以免引起過敏，影響胎兒的生長發(fā)育。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-06-07 1505次
-
孕婦可以吃蜆子嗎病情分析：孕婦可以適量食用蜆子，蜆子可以改善孕婦在孕期間抽筋，貧血，心悸不安，失眠等癥狀，還具有安神養(yǎng)身的功效，但是不可以過量食用，過量的食用會造成孕婦身體的不適。意見建議：孕期可以使用，但要注意選擇的種類。比如可以選擇食用清蜆子，不能選擇食用花蜆子，因為花蜆子體內(nèi)含有大量的寄生蟲。如果煮不熟，會對胎兒發(fā)育造成影響。使用過程當中一定要注意把蜆子煮熟后再使用。
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-06-27 1401次
-
孕婦可以吃蜆子嗎孕婦可以適量的吃蜆子。蜆子的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和不飽和脂肪酸，能夠為孕期胎兒的發(fā)育和孕婦提供營養(yǎng)。蜆子中含有維生素和礦物質(zhì)比較豐富，例如鈣、鎂、鐵、鋅等含量豐富，能夠促進胎兒骨骼發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松和孕期貧血，能夠增加身體的抵抗力。蜆子中維生素E含量較高，具有保胎和抗氧化的功能。蜆
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-16 773次
-
吃芒果可以吃小花蜆子嗎吃芒果后是否可以吃小花蜆子，需要根據(jù)具體情況決定，如果對其不過敏，通?？梢猿?，如果對其過敏，通常不可以吃，如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、通常可以吃：芒果屬于比較常見的水果，其中含有豐富的維生素以及多種微量元素，而小花蜆子屬于比較常見的貝類食物，其中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物，如果自身對小花蜆子
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-05-11 0次
