經(jīng)常感冒說明自身抵抗力以及免疫功能比較差,會比其他人更容易感冒。感冒包括風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒,一般感冒情況多偏向于風(fēng)寒感冒。
在感冒恢復(fù)后,可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,可以多喝水,多吃含維生素C高的水果蔬菜,提高自身免疫功能,從而預(yù)防疾病的發(fā)生。
經(jīng)常感冒說明自身抵抗力以及免疫功能比較差,會比其他人更容易感冒。感冒包括風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒,一般感冒情況多偏向于風(fēng)寒感冒。
在感冒恢復(fù)后,可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,可以多喝水,多吃含維生素C高的水果蔬菜,提高自身免疫功能,從而預(yù)防疾病的發(fā)生。
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