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• 喝中藥可以減肥嗎

  中藥是可以幫助減肥的。肥胖是由于體內(nèi)脂肪聚集過(guò)多，體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%。從中醫(yī)來(lái)講，肥胖主要是脾虛濕盛或者是有濕熱、脾胃功能不好導(dǎo)致運(yùn)化功能減退造成的，可以調(diào)理臟腑的功能來(lái)減肥。如果是因?yàn)槠渌δ艽x紊亂或者是臟器功能出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致肥胖，可以考慮用中藥或者是針灸來(lái)減肥，比如內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)的肥胖可以通過(guò)中藥調(diào)理來(lái)達(dá)到治療的效果。在喝中藥減肥的同時(shí)一定要注意控制全天的總熱量，而且需要營(yíng)養(yǎng)搭配，營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充齊備，像碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)需要按比例攝入。另外注意要低熱量飲食，除此之外還需要運(yùn)動(dòng)，選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走、騎自行車等都可以有效的減肥。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 7609次

• 喝薏米水可以減肥嗎

  喝薏米水是可以減肥的。薏米具有健脾除痹、清熱利水、排膿的功效，長(zhǎng)期喝紅豆薏米水可以去除體內(nèi)濕氣，促進(jìn)排便。而且薏米的熱量是比較低的，薏米的蛋白質(zhì)、維生素含量是很高的，因此喝薏米水可以達(dá)到減肥的目的。減肥并不是靠單一方法能夠?qū)崿F(xiàn)的，還要平衡飲食，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳、散步、瑜伽等等。因?yàn)檗裁资呛缘氖澄?，所以孕婦不適合長(zhǎng)期食用，否則很容易引起腹痛、腹瀉。

  

  01:00
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 4159次

• 咳嗽能喝椰青嗎
  咳嗽的患者一般情況下能夠喝椰青，除非病人有相關(guān)的禁忌。咳嗽時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┮?，因?yàn)橐喈?dāng)中富含大量的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)要素，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，甚至對(duì)于提高機(jī)體免疫力可能會(huì)有一定的幫助，但是椰青汁不能夠太涼，否則可能刺激咳嗽癥狀的加重。此外，還需要排查有無(wú)相關(guān)禁忌，比如個(gè)別人群可能會(huì)對(duì)椰青等相關(guān)食物是過(guò)敏的，應(yīng)注意避免，再比如有明顯腹瀉等消化道癥狀時(shí)也不建議喝椰青汁。另外，喝椰青對(duì)于咳嗽并無(wú)直接治療作用，不能夠替代藥物治療，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行處理，以免延誤治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2022-07-22 2676次

• 吃生苦瓜可以減肥嗎
  吃苦瓜可以減肥，但是體寒者不宜多吃?？喙蠟楹J科屬植物，苦瓜果味甘苦，主做蔬菜，也可做湯喝，成熟果肉也可食用，根、藤及果實(shí)入藥有清熱解毒的功效，苦瓜能瀉去心中煩熱、排除體內(nèi)毒素。苦瓜最好的吃法還是涼拌，涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素，常吃苦瓜能增強(qiáng)皮層活力，使皮膚變得細(xì)嫩健美，用鮮苦瓜搗汁或煎湯對(duì)肝火赤目、胃脘痛、濕熱皆為輔助食療佳?？喙洗痔嵛?，含類似胰島素物質(zhì)，有明顯的降血糖作用，苦瓜味苦，生則性寒，熟則性溫，生食清暑瀉火、解熱除煩，熟食養(yǎng)血滋肝、潤(rùn)脾補(bǔ)腎、能除邪熱、解乏、清心明目、益氣壯陽(yáng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 32926次

• 隆鼻后可以喝椰青嗎
  隆鼻手術(shù)之后是可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)椰青的。除了椰青以外其他的蔬菜水果都可以適當(dāng)?shù)臄z入，但需要注意包含糖分過(guò)高的水果，如荔枝、西瓜等，包括容易誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)的水果，如芒果或者是榴蓮等應(yīng)盡量避免食用。同時(shí)一些過(guò)于油膩、辛辣、刺激性的食物也應(yīng)該盡量少吃或者不吃。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 孕婦可以喝椰青水嗎
  孕婦是可以喝椰青水的。椰汁含有的營(yíng)養(yǎng)成分更多，如果糖、、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 B、維生素 C以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質(zhì)，孕婦可以吃。孕期要注意飲食宜多樣化，不要挑食，不要偏食，要粗細(xì)搭配，同時(shí)應(yīng)該保持蛋白質(zhì)的攝入。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-18 8808次

• 生椰拿鐵減肥期間可以喝嗎
  減肥期間通?？梢院壬描F，在喝的時(shí)候也應(yīng)注意適量。生椰拿鐵屬于咖啡的一種類型，其中含有咖啡因成分，適量的喝這種飲品，能夠促進(jìn)神經(jīng)興奮，可以消除身體疲勞感，而且適量的喝這種飲品還能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，適合減肥期間的人群飲用。此外，適量喝生椰拿鐵，也能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充所需要的水分，還能夠加速胃腸道的蠕動(dòng)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-02-19 20000次

• 減肥可以喝生椰拿鐵嗎？真相在這里！
  飲品選擇似乎成了我們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢珊鲆暤囊画h(huán)。生椰拿鐵，作為近年來(lái)飲品界的新晉網(wǎng)紅，以其獨(dú)特的椰香與咖啡的醇厚完美結(jié)合，迅速俘獲了眾多咖啡愛(ài)好者的心。但對(duì)于正在減肥的你來(lái)說(shuō)，這杯看似清新的飲品，是否真的能成為你飲食計(jì)劃中的“安全牌”呢？減肥一般可以喝生椰拿鐵，一杯標(biāo)準(zhǔn)大?。s350ml）的生椰拿鐵，
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-11-15 0次