血液循環(huán)不好的癥狀一般有手腳冰涼、四肢麻木、水腫、頭暈、乏力等。如果出現(xiàn)血液循環(huán)不好的情況,建議及時就醫(yī)。
1、手腳冰涼:
當血液循環(huán)不好時,心臟輸出的血液不能順暢地到達手腳等部位,從而導致局部組織代謝減慢,產(chǎn)熱減少,出現(xiàn)手腳冰涼的情況。
2、四肢麻木:
血液循環(huán)不暢通常會使末梢神經(jīng)細胞的營養(yǎng)和能量的供應受到影響,從而影響神經(jīng)的正常功能,出現(xiàn)四肢麻木的現(xiàn)象。
3、水腫:
血液循環(huán)不暢通常會導致血液在靜脈中回流受阻,血液在組織間隙積聚,從而引發(fā)水腫。
4、頭暈:
大腦對血液供應非常敏感,如果存在血液循環(huán)不好的情況,通常會導致大腦的能量供應不足,從而引發(fā)頭暈。
5、乏力:
血液循環(huán)不好通常會影響身體器官和組織正常的營養(yǎng)供應,從而使身體出現(xiàn)乏力的感覺。
在日常生活中可以每天進行適當?shù)倪\動,如果跑步、騎自行車等,有助于改善血液循環(huán)不好的情況。