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    1. 如何促進(jìn)小腿血液循環(huán)

      女, 31歲

      2019-03-29 2523次

      病情描述:

      如何促進(jìn)小腿血液循環(huán)

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      小腿的血液循環(huán)主要靠小腿的肌肉力量反復(fù)的擠壓來實(shí)現(xiàn)的,也就是通常所說的肌肉泵作用。

      意見建議:

      促進(jìn)小腿的血液循環(huán),首先一定要積極的適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)保暖,避免受涼,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩,避免長時(shí)間的坐立,避免長時(shí)間站立??梢允褂没钛闹兴庍M(jìn)行熱敷,有助于促進(jìn)血液循環(huán)。

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