問如何促進(jìn)小腿血液循環(huán)
病情描述:
如何促進(jìn)小腿血液循環(huán)
答醫(yī)生回答
病情分析:
小腿的血液循環(huán)主要靠小腿的肌肉力量反復(fù)的擠壓來實(shí)現(xiàn)的,也就是通常所說的肌肉泵作用。
意見建議:
促進(jìn)小腿的血液循環(huán),首先一定要積極的適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)保暖,避免受涼,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩,避免長時(shí)間的坐立,避免長時(shí)間站立??梢允褂没钛闹兴庍M(jìn)行熱敷,有助于促進(jìn)血液循環(huán)。
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